要保持饮食和生活正常，无需过度紧张，应学会自我调节，适当运动。合理调整生活方式。避免重体力劳动及化学物理射线接触，避免熬夜，烟酒、咖啡因等不良生活习惯。正常饮食和生活，无需卧床休息，胚胎是不会因为正常走动而“掉出来的”，所以无需过度紧张。减轻心理精神压力。做试管婴儿的患者特别是高龄患者在治疗过程中，往往承受着巨大的心理压力，在胚胎移植后会过度小心谨慎而带来不少心理方面的问题，如焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、强迫障碍、惊恐障碍。情绪波动对于胚胎着床及早期流产有重要影响。因此，自我调节十分重要，可合理宣泄、适当运动、转移注意力。

周志杰医生   

合理调整生活方式。避免重体力劳动及化学物理射线接触，避免熬夜，烟酒、咖啡因等不良生活习惯。正常饮食和生活，无需卧床休息，胚胎是不会因为正常走动而“掉出来的”，所以无需过度紧张。减轻心理精神压力。做试管婴儿的患者特别是高龄患者在治疗过程中，往往承受着巨大的心理压力，在胚胎移植后会过度小心谨慎而带来不少心理方面的问题，如焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、强迫障碍、惊恐障碍。情绪波动对于胚胎着床及早期流产有重要影响。因此，自我调节十分重要，可合理宣泄、适当运动、转移注意力，必要时适当寻求支持性心理治疗。高龄妈妈做胚胎移植后，要保持饮食和生活正常，无需过度紧张，应学会自我调节，适当运动。

周志杰医生   

减轻心理精神压力。做试管婴儿的患者特别是高龄患者在治疗过程中，往往承受着巨大的心理压力，在胚胎移植后会过度小心谨慎而带来不少心理方面的问题，如焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、强迫障碍、惊恐障碍。情绪波动对于胚胎着床及早期流产有重要影响。因此，自我调节十分重要，可合理宣泄、适当运动、转移注意力，必要时适当寻求支持性心理治疗。合理调整生活方式。避免重体力劳动及化学物理射线接触，避免熬夜，烟酒、咖啡因等不良生活习惯。正常饮食和生活，无需卧床休息，胚胎是不会因为正常走动而“掉出来的”，所以无需过度紧张。

周志杰医生   

正常饮食和生活，无需卧床休息，胚胎是不会因为正常走动而“掉出来的”，所以无需过度紧张。合理调整生活方式。避免重体力劳动及化学物理射线接触，避免熬夜，烟酒、咖啡因等不良生活习惯。减轻心理精神压力。做试管婴儿的患者特别是高龄患者在治疗过程中，往往承受着巨大的心理压力，在胚胎移植后会过度小心谨慎而带来不少心理方面的问题，如焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、强迫障碍、惊恐障碍。

周志杰医生   

减轻心理精神压力。做试管婴儿的患者特别是高龄患者在治疗过程中，往往承受着巨大的心理压力，在胚胎移植后会过度小心谨慎而带来不少心理方面的问题，如焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、强迫障碍、惊恐障碍。情绪波动对于胚胎着床及早期流产有重要影响。因此，自我调节十分重要，可合理宣泄、适当运动、转移注意力，必要时适当寻求支持性心理治疗。高龄妈妈做胚胎移植后，要保持饮食和生活正常，无需过度紧张，应学会自我调节，适当运动。具体做到： 合理调整生活方式。避免重体力劳动及化学物理射线接触，避免熬夜，烟酒、咖啡因等不良生活习惯。正常饮食和生活，无需卧床休息，胚胎是不会因为正常走动而“掉出来的”，所以无需过度紧张。

杨星专家   

（1）合理调整生活方式。避免重体力劳动及化学物理射线接触，避免熬夜，烟酒、咖啡因等不良生活习惯。正常饮食和生活，无需卧床休息，胚胎是不会因为正常走动而“掉出来的”，所以无需过度紧张。 （2）减轻心理精神压力。做试管婴儿的患者特别是高龄患者在治疗过程中，往往承受着巨大的心理压力，在胚胎移植后会过度小心谨慎而带来不少心理方面的问题，如焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、强迫障碍、惊恐障碍。情绪波动对于胚胎着床及早期流产有重要影响。因此，自我调节十分重要，可合理宣泄、适当运动、转移注意力，必要时适当寻求支持性心理治疗。

杨星专家   

试管婴儿双胎的几率大于正常人群，分娩前准备及分娩情况同正常妊娠，具体要根据产科情况决定。

此生有你   

平时要注意科学健康的饮食，有助于提高怀孕几率。谢谢！

瓶瓶爸   

亲试着做试管婴儿看看，现在很多人都朝这个方面去想了！

皓宇皓哲   

饮食要求：可适当提高蛋白质供给量。注意营养平衡，每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2／3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。适当加餐；为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

何香莳