肾虚应该补什么
收藏很多东西对肾都是有好处的,有些人有肾虚的情况,那么肾虚应该补什么呢?
牡蛎,又名蚝。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏。
猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。有许多人都喜欢用枸杞泡茶和,枸杞性平味甘,具有补肾养肝、益精明目等作用,久服能益寿延年等功用。男性肾虚的话要多吃更强壮,枸杞是治疗肾虚的佳品。
网友问答
我们一直积极备孕着,可是最近一段时间有肾虚的症状,腰膝酸软,记忆力减退,精力不足,请问这种情况应该怎么办,需要做什么检查或者吃什么产品吗?
如果是备孕的阶段,建议去生殖专科去做一个全面检查,肾虚症状也可以去中医科看看。 根据检查结果和医生的医嘱来治疗。 也可以吃龟麟集和精益元,中西结合来改善肾虚症状和提高精子的质量。
哺乳期妈妈也需要全面的营养的,我觉得可以直接选个专业产品,比 如 我 选 的 就 是 美 好 蕴 育 润康,因为医生说这个是孕产妇专用营养包,有针对性,有专业性,我哺乳期一直在吃,首先就是觉得身体恢复的不错,然后奶水也足,孩子壮实很少生病,而且眼睛也特别黑亮有神
你好!我生孩子之前吃的美 好 蕴 育分娩能量包,后来才知道生完也可以吃,毕竟这个科学配比了分娩过程所需的能量和营养,能帮助身体供能,产后也可以吃一些来帮助恢复体力的,购买的时候去天 猫 搜 索“分娩能量包” ,认准美好蕴育这个牌子。望采纳!
我闺蜜备孕的时候一直在润康,它里面含有备孕最需要的叶酸成分,但是比光吃叶酸营养更全面。而且美好蕴育润康是专门为孕产妇定向研制的营养包,能让你孕期身体抵抗力更强,精力更旺盛。
女生减肥时应该补充各种维生素,例如汤臣倍健多种维生素,这里面含有丰富的维生素和矿物质,每天只需吃一粒,轻松补充身体所需,赶紧补起来。
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