肾虚肾亏吃什么补
收藏肾虚肾亏可以通过饮食调理,副作用也比较低,那么肾虚肾亏吃什么补呢?
肾虚可以补些能增强肾功能的食材。如枸杞,枸杞子不寒不燥,不滞不腻,滋补作用强却不恋邪,自古就被用来补肾强身,有养生保健、延年益寿的功效。对于肾阴虚、精血不足所引起的的头晕目眩、久咳虚喘、腰膝酸软、遗精遗尿、耳鸣耳聋、须发早白等具有显著的改善作用。还有猪肾杜仲,其可以补肾、壮腰,适用于肾虚所导致的腰部酸痛的人群服食。
肾阴虚者多表现为面色红赤,口干,手足心热,虚烦不安,盗汗,口干,舌质光红少津,脉细数无力,耳鸣耳聋,腰膝酸软,男性梦遗,尿血。治疗可以用枸菊地黄丸,以滋养肝肾为主,中药如生地,枸杞,女贞子,黑豆龟板,山茱萸,枣仁。
网友问答
推荐美好蕴育润康,我从两个多月就开始吃了,吃了四个多月了,本来身材就有点偏胖,担心会胖太多,就买的这种适合中国妈妈,吃了一段时间后去产检,孩子挺好的,我也没怎么胖,感觉东西不错。
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我们一直积极备孕着,可是最近一段时间有肾虚的症状,腰膝酸软,记忆力减退,精力不足,请问这种情况应该怎么办,需要做什么检查或者吃什么产品吗?
如果是备孕的阶段,建议去生殖专科去做一个全面检查,肾虚症状也可以去中医科看看。 根据检查结果和医生的医嘱来治疗。 也可以吃龟麟集和精益元,中西结合来改善肾虚症状和提高精子的质量。
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