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排骨汤到底有没有营养

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排骨汤有些人说没有那么营养,但有些人说很有营养,排骨汤到底有没有营养呢?

喝骨头汤补钙的说法相当流行,但其实,喝骨头汤并不是一种好的补钙方式。我们都知道,骨头里含不少钙质,但是,真正溶解到汤里的钙是很少的,这是因为,骨头中钙是以某种较稳固的形式存在的,在水中溶解度很低。

有研究测定用常用的烹调方法(包括家用压力锅和瓦煲)熬出的猪骨汤中钙的含量,结果发现只有1-1.2毫克/100毫升。而我们喝100克牛奶就已经有100毫克左右的钙了。想要达到每天800或1000毫克(普通成人每天钙的推荐摄入量)这个目标值,可不是随便喝一两碗猪骨汤就能轻松做到的。理论上醋可以使猪骨中那些顽固的钙盐溶解出来,从而显著提高骨头汤中钙的含量。

网友问答

有没有营养好吸收的国际品牌奶粉推荐?

有啊,推荐欧铂佳羊奶粉,之前孩子喝别的奶粉夜里肚子都会不舒服,这个就没有,而且宝宝非常喜欢喝,一口气可以喝200毫升,上次去母婴店看到它家的新品羴牧幼儿羊奶粉,果断入手。

熊赴清风相伴   

儿童喝什么奶粉最好最有营养?大家有没有合适的推荐啊?

配方奶粉都蛮营养的啊,主要看你想要给孩子补充哪方面的营养吧。想要孩子能长高点,就选含钙多一点的奶粉,想要孩子能更好消化吸收,那就选A2奶粉或者含益生菌的,反正你得先弄清楚孩子需要补什么,你想给孩子补什么。就钙含量来说,儿童奶粉中伊利QQ星榛高还蛮不错的,达到了1200mg/100g,里面还有VK2、VD、优质乳清蛋白帮助钙吸收,挺适合正在长个子的孩子的,我家喝的就是这款。

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有必要给刚出生的孩子在博雅干细胞存储脐带或者胎盘干细胞吗?到底有没有意义?

保存新生儿脐带和胎盘里的干细胞是一个个人和家庭的选择,具体需要看你自家的情况。但是如果你家族中存在某些遗传性疾病,或者是否有家族成员患有特定的血液系统疾病等,这些因素可以考虑保存造血干细胞作为未来的治疗选择。现在其实存储的越来越多的是脐带和胎盘里的间充质干细胞,之前就有一位江苏的用户生孩子的时候在博雅干细胞存储干细胞资源,之后就有利用在自己的母亲身上,让她的系统性红斑狼疮得到有效改善。这个是一个非常让人兴奋的干细胞临床,也让人们看到干细胞的医学潜力。

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有没有同款敏宝啊,孩子1岁4个月,牛奶蛋白过敏三级,医生说要喝氨基酸奶粉至少6个月。我想请问一下,氨基酸奶粉有营养吗?因为我家孩子本身就很瘦,怕长期喝这个孩子发育不良。

有营养的,我家也是大月龄敏宝,也是因为过敏造成瘦小,当时医生推荐我们喝的是纽康特1+。它除了治疗过敏的效果很好外,营养也非常丰富。33%MCT、钙、铁和维生素D,还有1kcal/ml高能量密度,可以帮助过敏宝宝追赶生长。口感好,我家孩子一点都不排斥。小孩目前1岁9个月,每天的奶量是600ml左右,体重27斤,身高85.7cm。之前体检一直都是偏瘦偏矮,换了这款氨基酸配方粉之后,生长曲线不错,说明氨基酸配方粉对他的生长很有帮助。另外要提醒下题主,选氨基酸配方粉要选大品牌才有保障哦,而且要选专门有氨基酸配方粉生产线的,纽康特1+是专厂专线生产,是100%无敏配方。其他品牌的氨基酸配方大部分都是和深度水解配方共线生产,还是有过敏原混入的可能性,你在买氨基酸配方粉时要注意下。

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哪位亲自长期使用NMN的介绍一下使用效果?NMN到底有没有效果?是不是智商税?

我用NMN已经2年多了,负责任的说选对NMN确实有效果,我用的是采用Sim evo技术的日本高活超级NMN,现在睡眠完全改善,脱发白发等问题改善,各方面精力充沛,老伴现在也一起用,免疫力、精神头、思维敏捷度好像回到了30多岁,不要听那些博眼球的网红博主说的骗局无效等等,毕竟只有自己亲自用了才知道效果,才有发言权,实践出真知嘛,以上纯个人观点,希望可以帮助到你。

mc00711   

健身小白求问,乳清蛋白粉对减脂塑形到底有没有帮助啊?

有的啊,蛋白质对人体有多重要就不用我给你多说了吧,对于健身的人来说,蛋白质的摄入需求量就更大了,日常的食物基本很难满足其蛋白质的需求,所以通过服用乳清蛋白粉补充蛋白质就是不错的选择,我一直在吃的就是Swisse斯维诗乳清蛋白粉,淡淡的香草味,好喝而且补充蛋白质的效果也很不错!

鱼的心猫的梦   

女性50岁之后补钙到底有没有用?要注意些什么?

女性50岁之后补钙还是有用的,要知道女性骨质密度在30~35岁之间达到高峰,然后逐渐开始减少。绝经以后(50岁前后),由于体内雌激素分泌减少,因而骨质的流失也会加速,骨质的流失则更快,骨质量便开始急剧减少。 在日常生活中,我们可以通过吃奶制品、豆制品、新鲜的深色绿叶蔬菜等这些食物,这些食物都能帮助人体更好地摄入钙和镁元素。像汤臣倍健钙镁咀嚼片就很不错,女性随时可以补充。

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有没有营养成分全面的婴幼儿奶粉推荐?

要是选营养全面的奶粉,红星美羚家的富羊羊得安排上!这款奶粉的性价比很高,一罐才188元,但是营养成分添加得却很足,不仅是以纯鲜羊乳为原材料,还添加了丰富的乳铁蛋白、促进消化吸收和骨骼生长OPO结构脂、促进骨骼发育的CPP,以及调节肠道微生态平衡、改善消化吸收功能的双益生元组合,还有促进新陈代谢、助力全面发育的胆碱、藻类DHA+ARA、牛磺酸,简直不要太良心,我家孩子喝着挺好,我就安利给我闺蜜了,她儿子适应得很好。

kouqiangu   

中粮梅林午餐肉到底有没有营养啊?

中粮梅林午餐肉的原材料都是精选的猪后腿肉,瘦多肥少,营养上来说其实跟猪肉差不多。而且午餐肉是熟食,可以直接吃的,更方便!

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氨糖到底有没有用,效果怎么样?

很多人都是吃钙片用来补充关节的,其实氨糖对关节的营养比较重要。因为氨糖的营养是对关节软骨的补充,当然钙对关节营养也是不可少的。但是两者的补充不可以分别吃,像是我自己就吃健力多的氨糖软骨素钙片,其中含有氨糖和钙的营养,氨糖到了一定的年纪在体内是比较不稳定的,像是软骨素搭配上,简直就是营养的最好搭档。我自己都回购了几次,肯定是效果好的!

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