糖尿病的话主食肯定是要控制的，甜食也要少吃，最关键的就是需要每天监测血糖，推荐用医院同款强生稳捷智优血糖仪，准确度高，还能储存记录，这样就能对比前后血糖值的变化情况了。

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推荐美国AUY脑黄金素,1972年，英国权威神经学教授 Sinclar发现，鲨鱼的脑组织受到重创之后，不久会自动恢复，原因是鲨鱼脑组织中含有被称之为“神经酸”的活性物质，在修复大大脑神经纤维上具有神奇作用。AUY神经酸含量高，纯度高，而且含有多种丰富的营养物质例如神经酸、复合神经酸、茶氨酸、氨基丁酸等等。可以提高记忆力，增强免疫力、平复情绪，安神助眠、调节精神压力等。

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我奶奶糖尿病好几年了，饮食这块一直很注意，前阵子药房搞活动，推荐了一款降血糖的的中药，就买了几盒恒修堂酒制蜂胶给她，我奶奶说效果挺好的。

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1.动物性食物:比如猪肉、瘦牛肉、猪肉、牛肉、瘦羊肉,以及鸡蛋蛋黄、鸭蛋蛋黄、深海鱼、干贝、牡蛎、鸡肝、鸭肝、猪肝等,均富含锌元素; 2.干果类食物:比如松籽、开心果、核桃等干果类也富含锌元素; 3.水果:很多水果均富含锌元素,比如香蕉、草莓、红枣等。 因此一方面应了解富含锌的食物,另一方面饮食方面也应注意,应避免单一饮食,建议保证均衡饮食。

语玲珑   

补精最好吃益生谷的孕养产品，在众多的产品当中它的效果是比较明显的，而且也是非常有助于备孕的保健品，之前备孕的时候有坚持过两三个月的时间，效果还蛮不错的，它对于精子质量也有改善作用。

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宝宝自8个月起，就可以适当添加辅食。一般到了一岁大时，可以吃粥、米糊、面条这些东西。可以使用鱼汤以及骨头汤，加入粥、米糊或面条中，就能更好补充所需营养。 原因分析 一岁宝宝在添加辅食时，主要按以下原则添加： 1、食材要新鲜、无变质情况。 2、辅食要做得比较精细、松软、不需要咀嚼。 3、食材要避免辛辣刺激以及油腻。 举措建议 一岁宝宝的辅食添加，要慢慢调整和改变，所以每个阶段的吃法要有科学性，必须要从多个方面对相关搭配情况做了解。 注意事项 宝宝的辅食添加，不宜一次性代替奶粉，要与奶粉共同进食，等到宝宝三岁后就可以全面停下喝奶行为。

紫兴箫玲   

关节不好吃点含蛋白质、钙营养、氨糖等食物都是不错的选择，但其中这几种，搭配上还是补充上都比较困难，特别是上班族人群更是。而我推荐更好的方法，吃点健力多的氨糖软骨素钙片就不错，方便又轻松！

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多吃清淡，低脂食物。少吃肥肉，多吃一些粗纤维的食物，比如一些青菜，水果这些食物，这些降血脂挺不错的，还有红心瓶子装的舒百宁纳豆红曲胶囊，这个对血脂方面有很大的帮助哟！

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做辅食的时候用虾皮熬点汤，奶粉选大品牌营养添加全面的，合生元派星奶粉就行，各种微量元素都有添加，还添加了SN-2 PLUS天然乳脂配方，有助于关键营养元素的吸收。还天然蕴含乳桥蛋白LPN，减少生病，我家吃这个奶粉体检时候各种微量元素发育水平都是中上的。

回味玫瑰之香   

我家吃合生元贝塔星奶粉呢~这款是出了名的好吸收配方，采用SN-2 PLUS母乳脂肪优化技术，能使奶粉中的OPO含量更高，帮助促进钙元素的吸收~平时做辅食的时候可以多选菠菜、虾仁这类富含钙元素的食材。

雷焰狮王