想要喝苹果醋减肥必须要把握时间才行，那么苹果醋什么时候喝最易减肥呢？

苹果醋是有助于减肥的，最好是在晚上喝，这样效果会更好。因为醋本身就含有酸性，它是有助于减肥的，而且苹果这种东西也很有助于减肥，所以苹果醋是很好的减肥，晚上临睡前服用。喝苹果醋的同时不要忘了饮食方面的注意，不要吃太多的辛辣食品或和脂肪含量高的食物，同时配合一定强度的体育锻炼科学减肥。

要知道苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。