首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 女性养生 / 更年期综合症 /更年期综合症的调理方法

更年期综合症的调理方法

收藏

更年期综合症重在调理,而且更年期综合症很常见的,那么更年期综合症的调理方法有哪些呢?

更年期综合症一般建议可以吃一些适量的蛋白质类食物,更年期随着体内器官的退化,会导致体内营养缺失等。因而在饮食上应选用优质蛋白质及豆制品。也可以吃一些低脂东西,也可以是含胆固醇高的东西,多吃蔬菜水果,促进新陈代谢等。

更年期综合症患者建议平时保持健康平和的心态,养成良好的生活作息,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白的食物,适当锻炼身体。同时可以服用和颜坤泰胶囊进行调理,和颜坤泰胶囊是唯一改善女性卵巢功能的中成药,由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成,具有滋阴清热、安神除烦的功效,能够很好地改善更年期诸多症状。

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051