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孕期百科 / 妊娠疾病 / 妊娠水肿 /怀孕肿了怎么办

怀孕肿了怎么办

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很多女性是比较在意自己的身材的,但怀孕的时候会有肿的情况,那么怀孕肿了怎么办呢?

怀孕肿了第一时间要注意休息,下肢水肿严重的人要注意把下肢抬高。就是平时坐着的时候,把下肢抬高一点,然后促进它的回流。睡觉的时候也可以把脚垫一点东西,抬的比心脏高一点。促进它回流,还有增加注意营养。让低蛋白和贫血的情况改善,对水肿会有一定的帮助。

怀孕肿了的话应进食足够量的蛋白质和蔬果。蔬菜和水果中含有准妈妈所需的多种维生素和微量元素,可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。摄取太多盐分也会引起孕期下肢水肿,所以一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物,并且适量喝水。贫血的孕妇,每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁,因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。

网友问答

怀孕6个月,感觉最近皮肤越来越糟糕了,怎么办?

建议日常可以服用美好蕴育润康,它对人体起比较好的营养物质补充效果,对于女性来着,能改善肤色,使皮肤滋润、细腻,气色好,谁不想孕期也美美的,有需要的赶紧去试下吧。

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我一直都是弱不禁风那种,现在怀孕了很担心自己体质太差营养孩子发育,怎么办?

没事姐妹,增强体质就好了,我孕期吃的是美 好 蕴 育 润 康,说是孕产妇专 用的营养包,有针 对 性的能补十几种所需的营养物质,尤其对宝宝脑眼发育有好处,我吃下来目前孕期都很顺利,少受罪哦!望采纳!

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怀孕了都说要补营养,可我又怕补过了让宝宝头大不好生,怎么办?

多虑了姐妹,孕期补充营养是很必要的,选对产品就行,可以试试美 好 蕴 育 润 康,是专 为孕产妇设计的营养品,营养全面好吸收,补的都是你和娃需要的,量也科学设计,怎么会导致宝宝头大呢?我就一直在吃,顺产,娃特别机灵聪明呢!希望对你有所帮助!

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一直很胖,怀孕了担心自己得妊糖,怎么办?

你好,题主!我虽然不算胖,但一向是易胖体质,图省事从备孕起就吃的美好孕育,是孕产妇专 用营养包,除了能提供全面的营养,对孕期血糖控制也有好处,我吃下来结果去糖耐的时候查血,医 生说我血糖很好,也不贫血,真的很开心哦!望采纳!

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本来就超重,现在怀孕了很怕自己吃的只长肉,不长胎,怎么办?

你好!我也是超重,怀孕后医 生给我推荐的美 好 蕴 育 康,这个是孕产妇专 用营养包,能够给孕妈全面均衡的营养调节,从而实现长胎不长肉的效果,我孕期坚持吃,体重是均衡增长的挺顺利,主要孩子出生体格就壮实,眼睛也又黑又亮的很有神哦!望采纳!

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刚怀孕,孕反很痛苦,我整个人都很疲惫,皮肤都差了,怎么办啊?

朋友,都是这么过来的,其实这都是孕早期的正常反应,你可以试试吃美好蕴育润康,这个是专.为孕产妇研发的营养包,反正我那时候吃下来,呕吐、失眠都明显缓解了,而且听说对宝宝脑眼发育尤其好,坚持吃没坏处.

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我平时饮食都不规律,还喜欢吃垃圾食品,现在怀孕了,很怕孩子营养不够,怎么办?

亲!赶紧补起来吧,选择正 规科学的产品,我在吃的美 好 蕴 育 润 康就很不错,是孕产妇专 用营养包,主打的就是营养全面好吸收,而且怀孕了一人吃两人补,一定要坚持吃,说它对宝宝脑眼发育也好呢。望采纳!

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怀孕后严重便秘怎么办?怀孕了都会这样吗?

你好,我也是这样,没办法,吃水果蔬菜都不管事,就试了试美好蕴育的膳食纤维,医.生说这个孕妇可以长期吃,该补充的营养都能补全,主要是吃了不会拉肚子,不会肚子不舒服,很放心,对宝宝也不会有伤害,你试试。希望可以帮到你哦!

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怀孕一段时间了,怕胎儿发育不好怎么办?

我姐姐在怀孕的时候一直吃美好蕴育润康,它是是专为中国孕妇研制的,能补充孕妇所需的12种营养物质,让宝宝大脑、身体、视力都得到很好的发育,还能预防胎儿畸形,效果不错。

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怀孕了不想吃饭怎么办呢?

有早孕反应的时候,孕妇如果能吃多少,就吃多少,不要强求。 首先,原来一日3餐,可以改为一日5~7餐,将食物的总量分解成5~7份,这样你的胃肠道就会减轻压力,胃不舒服的症状就会缓解。 其次,选择你喜欢的食物,原来一餐3个菜可以增加到8个菜,让食物更加丰富起来,这样你总能找到一个喜欢的菜或食物。 再就是,怀孕早期没有食欲时,也可以吃一些酸辣的食物。刺激味蕾增加对食物的兴趣,先把肚子填个半饱再说。吃了,总比什么都不吃要强!

虎虎的妈妈1983   

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