孕妇消水肿的最快方法
收藏很多孕妇怀孕的时候都有水肿的情况,因此需要消除水肿,那么孕妇消水肿的最快方法是什么呢?
孕妇消水肿可以通过左侧卧位睡觉。很多观点都提出,孕妇肚子大了之后,要尽量采取左侧躺着的姿势睡觉。这是为了有利于子宫转到正常位置,使孕妇的血液循环不受妊娠子宫的影响,保证有充分血液供应全身,也是保证对胎盘、胎儿的血液供应。孕妇每天卧床休息最好在9~10小时,中午最好能有1小时的午睡。
要知道孕妇在孕晚期容易发生下肢水肿,常有踝部、小腿下的轻度水肿,通常可以在休息后消退,是属于生理现象。此时要避免久站久坐,穿舒适的鞋子及袜子,及适当补充钙剂,有助于减轻水肿的症状。孕妇出现水肿的情况,主要是由于怀孕增大的子宫,压迫下肢静脉引起回流不畅。如果下肢水肿比较明显,且休息后无法退,考虑合并了肾脏疾病、低蛋白血症等,建议检查一下肝功能和肾功能。
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