孩子便秘怎么改善和调理，我觉得还是要从饮食和运动下手。改善孩子便秘可通过饮食调理，增加膳食纤维摄入，多饮水，合理运动。当然必要的时候也要配一些药物，利波非作为容积性泻剂，成分温和，安全性高，用着还是很放心的。

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平时不健康的饮食习惯和年纪的增长都会促使血脂升高，而想要改善血脂情况，平时除了要注意清淡的饮食，少吃油腻食物外。建议平时也可以适当的吃些鱼油，毕竟鱼油中含有的不饱和脂肪酸可以有效地帮助我们降低血脂，因此可以改善动脉粥样硬化的风险，对于心血管健康也有帮助。 而怎么吃才有用，自认为就得选择适合自己才是正解，像是汤臣倍健鱼油软胶囊就是选择之一，对辅助降血脂上是有用的，外加上良好的生活习惯，调节血脂健康也变得容易不少。

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挺好的，我给孩子买了这款鱼油，嘉康利这个牌子的产品买过很多次了都还不错。这款新品欧米伽3鱼油软糖是挪威原装进口的，富含更多的DHA和EPA，有助于促进孩子生长发育，并且它采用嘉康利专利乳化技术，让内含的营养成分更好地吸收利用。入口及咀嚼后都没有鱼腥味，草莓柠檬口味的，孩子也更喜欢吃。

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鱼腥草吃法很多，煮水吃功效能够很好的发挥出来，也是最好的办法。除此之外，鱼腥草也可以和其它的食材，比如豆腐、鱼一起服用，效果也是很好的。鱼腥草对于人体具有非常大的作用，它可以清热解毒、消痈排脓、利尿除湿、健脾消食，同时还可以喝无限能鱼腥草破壁饮片来补充。并且鱼腥草在南方应用范围非常广，不仅是药材，也是食材。

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鱼油主要取自于海洋鱼，包括体油、甘油和脑油等。它是将鱼和鱼体内的废弃物通过蒸、压榨和分离三重过程得到的。但单一的补充较为困难，比较推荐大家可以吃汤臣倍健家的鱼油软胶囊比较好，方便补充且容易吸收。

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记忆力差对学生的学习影响非常大，我侄女就是。听我嫂说，我侄女老是记不住单词，英语成绩直线下降，在其他家长的推荐下吃了固升神经酸PS鱼油，吃了一段时间了，现在英语成绩有所提升，效果还是挺明显。

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一般情况下可以直接吞服，如果是婴幼儿鱼油，大多会选择滴剂。不过现在也有越来越多软糖、或是迷你胶囊的形式，具体吃法可以参考说明书。

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减肥药是否安全，首先要看成分，奥利司他是通过抑制胃肠道的脂肪酶活性，从而减少人体对饮食中脂肪的吸收，起到排油减重的目的，无需通过全身吸收发挥药效，不进入血液，很安全。我身边在吃减肥药的朋友用伊宁曼奥利司他片的比较多，减肥效果也挺不错，你可以试试。

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不管请什么样的月嫂，一定要到专业机构找，我是跟同事请私单月嫂比较之后得出的结论。据她说她请的月嫂素质不行，动不动就是上一家给了多少红包之类的，还喜欢打听小道消息，同事想着月子也没多少天，也就将就过了，反正这些在我家完全没发生过，不操心。通常正规公司像月贝佳都会有自己的档案，档案中有关月嫂的健康证、体检证明等资料非常齐全，在签订合同前用户一定要仔细审查，确定没问题后再与公司签约。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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