榴莲核怎么吃营养最好
收藏在吃榴莲的时候，通常都会有剩余的榴莲核，这些有一定的用处，通常榴莲核怎么吃营养最好呢？
做成榴莲核骨头汤比较营养。准备猪骨头、莲藕、榴莲核、桂圆、新鲜的老莲子、玉米。猪骨洗净放置锅内注入适量水烧开焯去血水捞岀备用；将莲藕、玉米洗净切块，榴莲核、莲子去外皮冲洗干净桂圆洗净备用。另取一煲汤用的锅，注入热水再把材料放下去，转大火烧开用汤勺將上面的浮末清除，接着放入莲藕、玉米、榴莲核、桂圆肉大火烧开再转小火煲一个半小时，1个半小时候后再放入莲子煲三十分钟左右放适量的盐调味即可。
还有用榴莲壳煮的水来洗澡不仅养颜美肤，还可以治皮肤瘙痒，尤其是中老年皮肤瘙痒。将挖去内层白瓤的榴莲壳放到大锅里煮水洗澡，没想到煮出来的水完全不是榴莲本来的那种味道了，而是一种很好闻的天然香草味道，用纱布过滤之后直接用来沐浴，泡过澡身体散发出幽幽香味，直接用毛巾来擦洗身体也可以。
网友问答
熬夜伤肝的主要原因是影响肝脏排毒。熬夜会让肝脏的排毒工作无法正常进行，时间久了便会加重肝脏负担，造成肝细胞损伤。 熬夜养肝要从日常生活中做起，规律作息、规律饮食，建议吃韭菜、核桃、枸杞、山药、黑芝麻、草莓、梨、小蓟、柑橘等对肝脏有很好营养作用的食物；保证充足的睡眠，愉快的心情；避免吃辛辣以及生冷寒凉的食物，禁烟禁酒；多喝水，多运动锻炼，都能起到养肝的作用。 护肝片通常含有一系列的天然草药、维生素和矿物质，可以帮助保护和修复受损的肝脏。若需服用护肝片辅助养肝护肝，可选择成分含水飞蓟宾的护肝片，如健安适，可以有效能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力。
女人长痘的因素有很多，不过追其缘由呢，大多数都是由于内在因素引起的，比如内分泌失调或是肝火旺、肝毒堆积导致的痘痘。所以想要祛痘，调养内分泌，提高肝脏排毒功能是很重要的。此时可以进行麦二甘的补充。麦二甘是由枸杞子、决明子、五味子、枳椇子等成分组成的，可以帮助调理肝脏，消炎祛痘，减少痘痘复发，维稳肌肤，改善炎症体质。对于全脸反复长痘、皮肤敏感有炎症的人来说，是目前比较有效的祛痘方法。
这阶段营养确实不能落下，我觉得你可以试试 美 好 蕴 育 润 康，我一直在吃，这个是孕产妇专用营养包，营养全面，对增强妈妈体质和促进宝宝脑眼发育都有促进作用，我坚持吃下来每次孕检都一次过，很顺利
孕期吃的不少，结果一孕检说我缺好几项营养素，不补充影响孩子发育，这可怎么办？
日常饮食确实很难做到营养全面均衡，我当时图省心就选了孕产妇专 用营养包美 好 蕴 育 润 康，这个能全面均衡的补充孕期需要的营养，还能促进宝宝脑眼发育，我坚持吃了一个月再去孕检就正常了，不要太担心，而且我的宝宝特别健康活泼呢，不认生，特别好哄好带。
孕期家里人总说想吃啥吃啥，但我很担心会妊娠高血糖，怎么才能科学补充营养呢？
朋友！这还是得健康饮食啊姐妹，如果觉得太难干脆就像我一样选个专 业的营养品吧，我吃的美 好 蕴 育 润 康，据说是专 为孕产妇研发的营养包，最好的就在于营养全面均衡，能增强孕妈体质，促进宝宝脑眼发育，还能有效预防妊糖哦，我孕期都在吃，一直很健康，宝宝发育的也很好，孕检都很顺利呢。希望可以帮到你！
我平时饮食都不规律，还喜欢吃垃圾食品，现在怀孕了，很怕孩子营养不够，怎么办？
亲！赶紧补起来吧，选择正 规科学的产品，我在吃的美 好 蕴 育 润 康就很不错，是孕产妇专 用营养包，主打的就是营养全面好吸收，而且怀孕了一人吃两人补，一定要坚持吃，说它对宝宝脑眼发育也好呢。望采纳！
- 1个回答 备孕了，家里这个也不让吃那个也不让吃
- 1个回答 身边很多孕妈都在吃各种营养品，美好蕴
- 1个回答 我女儿真的好挑食，不喜欢吃的东西怎么
- 1个回答 听说奶酪营养丰富，想给孩子吃，有没有
- 1个回答 孕期想补充营养，但是又怕胖，吃润康怎
- 1个回答 汤臣倍健蛋白粉怎么吃效果最好？蛋白粉
- 2个回答 蛋白粉是营养品，有保健的功效，汤臣倍