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莲子心和什么泡茶最好

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莲子的全身都是宝,其中的莲子心也是有用处的,那么莲子心和什么泡茶最好呢?

莲子心与绿茶搭配可瘦身。将莲子心还有绿茶一起放入杯子中,然后加入开水进行冲泡,随后盖上盖子五分钟之后服用。建议每天饭后服用,第一次冲泡的莲子心茶最好能快速的服用,然后继续冲泡,等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心。瘦身莲子心茶可以促进我们人体的消化,对于减肥的效果也是非常好的,所以如果大家想要减肥,那么喝一些瘦身莲子心茶是很不错的选择。

莲子心和菊花一起泡茶也不错。通常准备莲芯5g、菊花3g金、银花3g。 做法:将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯。洗茶,马上将茶汤滤出。再次倒入90度沸水。盖好盖焖3-5分钟,头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止。要知道莲子心和胎菊(比杭白菊略贵但好喝很多)搭配最好,喝着不苦很好喝,有清心火降血压等的作用,对失眠亦有很大的好处。

网友问答

最近的天气都是雨雨雨,温度还持续高温,又热又潮太难受啦,每天都靠冷泡茶过活,话说有什么比较好用的冷萃杯吗?最好是能随身携带,而且好看的那种~

高温还下雨,感觉天上根本就是在下开水啊,这日子太难熬了,我也是每天都离不开冷泡茶。我平时用的都是Contigo康迪克冷萃吸管杯,这个喝冷泡茶不错,能保持冷泡茶那种清爽的口感,喝起来茶香果味都很清新,还防漏,放在包里随身带没烦恼。

henyanshu   

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吴隼   

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宝宝吃什么增强免疫力和抵抗力最好?

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ioc2483   

维生素c片和维生素e什么时候吃最好?

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维生素c和维生素e什么时候吃最好

这个啊,我觉得应该是饭后吧,这时候肠胃分泌的胃酸多,而且蠕动速度快,吸收比较快。我吃的是汤臣倍健维生素C咀嚼片和汤臣倍健天然维生素E软胶囊。

fudouzhong