给孩子吃些健康0添加的零食不碍事。我家孩子平时吃的是八合光的FD脆，当零食吃，越吃还越健康~因为里面有18种蔬菜，平时吃饭都吃不了那么多蔬菜，这一包给解决了，省事儿嘿

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宝宝爱舔嘴唇，大部分是由于唇部的皮肤干燥引起的。 发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。如果嘴唇干燥的话，用嘴舔会让嘴唇变得更加干燥，可以先涂一些七季宝宝专用的山茶润唇膏来缓解下。 另外，家长应该运用正确的方式引导孩子改变不良的习惯，另外当宝宝嘴唇干裂的时候应该多给孩子喝水，多补充维生素。

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宝宝有痰，可以通过拍背促进宝宝痰液排出，如果痰量比较大，还伴随呼吸困难的情况则需要及时到医院就诊。

奕奕宝贝0516   

宝宝老放屁与消化功能不好有关系，常见于以下几种情况： 第一、如果是已经加了辅食的宝宝出现放屁的情况，是由于食入了过多的蛋白质、高糖类食物，导致消化功能差，不能及时消化。吃入的食物在肠道里停留时间过长发酵，导致放屁比较多。这个时候要注意饮食，尽量稀粥、烂面，少食多餐。 第二、如果是小婴儿母乳喂养出现放屁多的情况，要注意可能是有乳糖不耐受。乳糖不耐受就是不能消化母乳中的乳糖，导致肠道渗透压增高，出现放屁、排泄大便多，另外可以有肠绞痛等，要根据临床情况，必要的时候给予乳糖酶治疗。 第三、牛奶蛋白过敏，奶粉喂养的宝宝有可能存在牛奶蛋白过敏的情况，出现腹胀、放屁等临床表现，必要的时候更换奶粉。 宝宝老放屁主要是消化问题，所以要注意饮食。另外，宝宝肠道虚弱必要的时候可以补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群。宝宝老放屁的症状如果没有好转，需要及时就诊。

小仙仙妈咪   

1岁宝宝不爱吃饭有以下几种原因： 1、喂养器具的改变，有的孩子开始吃母乳，习惯了母乳的喂养，后来又给换奶瓶、奶嘴，再吮吸的时候没有母亲乳头吸得快，奶量变少，吃到嘴里觉得比原来少，就会不爱吃； 2、进入厌奶期，孩子都会表现出一些动作，比如当奶瓶或者奶嘴送到他嘴边的时候，他会摇头或者不吃，或者是改变方向等； 3、刺激性菜肴的因素，比如孩子进入辅食阶段的时候，有时候宝宝食欲很好，可能会吃得好。但是有的时候食欲不好，吃下去以后又立即吐出来，这时父母要注意查看，是不是给宝宝添加了刺激味太浓的食物，比如酸、辣、苦、咸等等刺激味大的食物。还有纤维太粗的食物，宝宝也不爱吃。1岁大宝宝的菜、肉，应该剁得碎碎的，像肉馅样剁碎，既好吃也比较好消化，如果纤维太粗，孩子也不容易消化； 4、宝宝身体不适，宝宝有时候有呕吐、腹泻，或者大便干、排不出便等情况，都会影响食欲，不爱吃饭。这种情况提示家长们应该及时带孩子到医院去检查，听从医生的指导和治疗； 5、天气特别闷热的时候，孩子可能不适应环境，也不爱吃饭，现在一般都是开着空调、电风扇，会吃得更容易； 6、吃饭时候的气氛也非常重要，

晨晨妈妈0925   

孩子感冒后咳嗽要先止咳，可以服用药物，或者食疗的方法治疗，长期咳嗽可能会引起咽部黏膜破裂导致出血，还有可能会引起肺部感染引发其他疾病，因此先止咳然后再治疗感冒。 原因分析 感冒咳嗽主要是由于抵抗力低，病毒入侵导致的，其次也与环境因素有关，季节变化，气候交替，或者受到风寒，都会引起感冒咳嗽。感冒后由于分泌物的刺激会加重咳嗽。 举措建议 建议感冒引起的咳嗽先以止咳为主，然后再治疗感冒，可以服用抗病毒颗粒，如果有感染还需要服用抗生素类的药物治疗。

我是果妈2012   

男士晚上老失眠，跟他们的不健康的生活方式有关，如饮酒吸烟、熬夜玩游戏都会造成生物钟紊乱，作息不规律，进而影响睡眠质量。加上男性工作压力大，也会刺激神经中枢，所以建议平时进行一些运动锻炼，适度的疲惫感可以帮助入睡，也可以吃一些有助入睡的褪黑素。汤臣倍健褪黑素片就是个不错的选择，一片含有2.25mg，还添加了维生素B6 3.5mg，有效改善睡眠问题。

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晚上总是失眠睡不着，大多是因为人体内褪黑素的分泌减少了。褪黑素主要参与调节睡眠功能，能够缩短入睡时间，减少睡眠中觉醒次数，使我们的浅睡眠阶段变短，深睡眠时间相对延长，从而改善我们的睡眠质量。但长期的熬夜，作息不规律使得我们体内的褪黑素分泌减少，很难帮助入睡，就容易失眠。想要改善失眠问题，我们可以从外部补充褪黑素，我一般会通过食用汤臣倍健褪黑素片来改善睡眠，因为一粒含有2.25mg，还添加了维生素B6 3.5mg，而且还是带有“蓝帽”的膳食营养补充剂，所以是可以安心的吃，帮助调整好睡眠。

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大腿抽筋最常见的原因是低钙血症造成的肌肉震颤，但是也有长期保持一个姿势出现的肌肉痉挛，也能造成大腿抽筋。还有腰椎退变引起的神经病变，也能引起大腿抽筋。要找出现这些症状的原因，比如查血钙，看看是不是血钙低。如果是血钙正常，建议查腰椎的核磁，看看有没有神经压迫、有没有椎间盘突出，对神经压迫之后造成的神经反射性大腿抽筋。 再就是看看是不是肌肉痉挛造成的，长期一个姿势或者肌肉剧烈运动之后，也会出现大腿反射性的抽筋。只要找明原因，治疗相对简单，比如低钙血症，可以采用补钙的方法纠正。只要低钙血症纠正，大腿抽筋的症状也基本能缓解。 如果是神经损伤造成的，要治疗原发病，解除神经压迫或者缓解神经损伤，也能够缓解症状。如果是肌肉痉挛造成的，要找清原因，比如劳累或者一个姿势时间长造成的肌肉痉挛，解除原发病或者解除原因就可以，比如休息，基本可以自愈。休息一段时间或者做肌肉的按摩，基本上能够缓解抽筋。还有其它原因造成的，就是内科疾病，需要其它的相关辅助检查进一步明确诊断。总而言之，要明确原因，再采取相应的治疗方法。 大腿抽筋多数出现在过度用力或者劳累之后。抽筋之后一定要及时恢复正常体位，如在屈髋关节时候即

梓宁MM   

孕妇晚上腿抽筋的话有两个原因。一、是小腿受凉，有时候天气很热的时候，孕妇喜欢用空调或者是风扇直接吹这个小腿的部位，这样会引起腿抽筋。二、是缺钙，因为中期妊娠以后，胎儿的骨骼发育是需要非常多的钙质的，从食物里面补充钙一般是不足以满足需要的，建议孕妇吃一点钙片，不然缺钙就会引起腰酸背痛，小腿抽筋这样的反应。另外，补钙的同时还要注意晒一下太阳，有利于维生素D的吸收，促进钙的更好的吸收。

金亞亞