有些人长得比较胖，于是想要降血脂来减肥，可是降血脂可以减肥的吗？

有资料显示，约55.8%的胖子，胆固醇水平在5.2mmol/L以上的（即高血脂患者）；另有资料显示，高血脂患者中，仅有约50%是胖子。减肥是为了减少体内的脂肪，而降血脂是为了让血脂的代谢恢复正常。当然，减肥对于高血脂的人来说是很有帮助的，可以减少体内的脂肪，进而减少血脂。

血脂存在于血浆中，是中性脂肪和类脂，是代谢必需物质，如果数量超标，就成了“高血脂”患者。很多人以为高血脂的根源就是胖！其实非也。虽然胖子身上脂肪多，但这跟血脂（具体指血清中的胆固醇、甘油三酯）没有直接关系。所以减了脂肪，也不一定能降下血脂，但是有氧运动确实对二者都是有益的。