合理饮食、适量运动、科学作息、合理用药和定期监测血糖都可以降血糖，建议用三诺爱看动态血糖仪24小时监测血糖，这样更能直观了解自己用什么办法降血糖最快。

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想要降血糖，一定要清淡饮食、少食多餐，控制热量摄入，多吃升糖指数低的食物。另外，可以吃一些恒修堂的酒制蜂胶，我奶奶血糖高，坚持吃了两个多月，血糖降了不少呢

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我们日常吃的食物，很难有降血糖的效果，顶多也就是维持血糖不升高。真要降血糖，可以吃中药，比如酒制蜂胶，恒修堂的酒制蜂胶在业内就蛮有名的，回购的人也很多，因为反馈良好，建议你也尝试一下。

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我说几个降糖效果好的吧，山药、南瓜、海带、洋葱、蜂胶，这5个就是我目前经常吃的，其中蜂胶我吃的是恒修堂酒制蜂胶，这个不是一般的那种保健品蜂胶，而是中药，降血糖真正还得靠它，其他常见的食物只是为了避免血糖继续升高。

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驼奶性质特殊,不与胃酸反应并且在酶的作用下很难形成凝乳,使其能与胰岛素一起快速通过胃而到达肠道被吸收。所以对糖尿病血糖高的人是非常理想的食品

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驼王驼奶中的类胰岛素生长因子可以帮助调节脂代谢，骆驼奶可以做到深层免疫调节，很好的调节脂代谢紊乱，降低血脂血压，对三高有一定的作用呢。

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常喝是有辅助控制效果的

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优质灵芝孢子粉有很多功效，对人体有很多好处。我们大学老师告诉我们，他也在吃灵芝孢子粉，好像叫什么聚补堂。教师五十多岁，高血压高血糖，日常控制还不错，也看不出是病人。个人感觉应该和吃灵芝孢子粉有关，不然就没那么好看了。

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对的，驼奶粉是可以促进对胰岛素的分泌，降血糖的，我奶奶有糖尿病，就一直在喝这个迪拜Camelicious纯驼奶粉，口感好，营养全面，效果不错。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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