黄疸通常表现为全身皮肤为黄色，这是很明显的症状，而降黄疸最有效的方法是什么呢？

利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸，这是最常见也是最直接的治疗办法。蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法，就是通过照光，能让体内的胆红素转换成其他物质，使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口，黄疸症状就能逐步改善，最终全部消退。

其实，在病理性黄疸中，有一种特殊的类型，那就是母乳性黄疸。母乳中含有一种酶，如果活性过高的话，会让宝宝体内已经被排出到肠道的胆红素再次重新吸收回血液中，从而造成黄疸。这种黄疸的宝宝，通常吃奶、长重、精神都好，而且医生检查后也找不到引起黄疸的其他病因。因此，为了辅助诊断，有些医生会建议宝妈暂停母乳喂养3天，观察宝宝的黄疸是不是会下降。