宝宝过胖有什么危害
收藏有些人会认为“孩子喂不胖,肯定身体有问题”,也有些人认为“要给孩子多吃点,小时候胖点有福气!”……胖嘟嘟的宝宝,固然惹人喜爱。但是宝宝真的是肉越多,身体越健康吗?
一、宝宝小时候过胖,会给未来健康埋下这些隐患。
·增加孩子心理上的压力。肥胖的外形会让孩子感到自己和同龄人不同,造成抑郁、焦虑和自卑。
·成年后肥胖风险更高。儿童期建立的生活习惯往往会延续至成人,未来的肥胖风险更高。
·增加患病风险。有多项研究表示,儿童期肥胖可能是成人期多种慢性疾病的诱因。
二、宝宝是肥是瘦,可以这样计算
有些妈妈可能会有疑惑,怎么知道孩子是肥还是瘦呢?控制在什么体重范围最好呢?下面教给大家计算方法。
首先,要了解不同月龄的标准体重。
0-6个月:体重=出生体重(kg)+月龄×0.6
7-23个月:体重=出生体重(kg)+月龄×0.5
2-7岁:体重=年龄×2+8
将算出来的标准体重±标准体重×10% ,得出的范围就是宝宝的正常体重范围。妈妈只要把宝宝的体重控制在计算出来的体重范围内,就不用担心宝宝过胖或者过瘦了。
比如,宝宝出生时体重为5kg,现在6个月了,宝宝的标准体重=5+6×0.6=8.6kg,
那么,此时期宝宝的正常体重范围为:8.6±8.6×10%,即(7.7-9.46)kg。
三、预防宝宝肥胖,妈妈要注意这3点
·控制高热量饮食的摄入。减少一些高脂肪和糖分食物的摄入。比如用水果替代糖果,蒸煮类食物替代油炸类食物,瘦肉替代肥肉。另外,平时也要注意增加蔬菜和粗粮的摄入量。
·增加运动量。多鼓励孩子参加户外活动,养成爱运动的习惯。但不要猛地增加运动量,要循序渐进。
·合理就医。如果是严重超重的宝宝,家长在努力后依然不见减肥成效,建议及时到医院寻求帮助。
相关词条
网友问答
我之前小产过,现在想要备孕要个宝宝,要不要调理一下身体,有什么需要注意的...
小产对身体和子宫的伤害很大,子宫内膜会变薄,影响备孕哦,你现在一点要好好调理一下,建议你吃益.生.谷的妥.运进行调理,含角豆提取物,可以增厚子宫内膜,帮助小产后备孕调理的。
宝宝缺铁会导致血红蛋白合成减少,出现小细胞低色素性缺铁性贫血,孩子可以出现皮肤黏膜苍白,表现为口唇、口腔黏膜、甲床比较明显,孩子容易疲乏,不爱活动,大一点的宝宝可以有头晕、眼前发黑、耳鸣等表现。孩子可以出现各系统的损害,如消化系统,食欲减退,少数宝宝有益食癖,比如吃墙皮、吃煤渣等,可以有呕吐、腹泻,出现口腔炎、舌炎或舌乳头萎缩等。神经系统表现为烦躁不安、萎靡不振、精神不集中、记忆力减退,影响孩子的学习以及孩子之间的交往。心血管系统表现为心脏扩大,严重的可能会出现心力衰竭。宝宝抵抗力低常常合并感染,尤其是容易得急性反复的上呼吸道感染,所以宝宝缺铁危害极多,要注意预防缺铁性贫血。 小婴儿是缺铁性贫血比较高危的人群,特别是比如早产儿,或者低出生体重儿,或者双胎,或者没有及时添加辅食的宝宝,一般是容易发生缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的预防,主要是要保证铁元素的摄入。富含铁的食物是铁元素最主要的来源之一,对于铁元素的吸收还是以有机铁是最好。一般比如在瘦肉或者猪肝或者鱼等动物性的食物当中,铁含量相对还是比较高,而且更适合于宝宝消化吸收,吸收率相对会更高。植物当中也会有铁元素,但是对于植物类的铁,相
我家娃也比较大只,考虑到安全性能各个方面综合性能,我们家入的Maxi-Cosi麦哲伦xp max,首先牌子是欧洲大牌,有36年专业做安全椅的历史,安全性超高,产品都是通过国际高标准检测认证的,这款空间大一些,最大能做到54kg,154cm,适用于0-12岁的,360度旋转,侧翼比国内款都是更厚,更宽一些,特有自立式肩带,当解锁安全带时,肩带会自动立起,抱孩子简直超方便。
我家宝喝的星飞帆,冲泡时需要注意:不可以将已经冲调好的奶粉再煮沸,这样蛋白质、维生素等营养物质的结构会发生变化,失去原有的营养价值。不可以自行增加奶粉的浓度或添加辅助品,这会增加宝宝的肠道负担,可能还会引起不良反应。
32天黄疸值9还没退?出生17天宝宝黄疸没退有什么危害?小孩退黄疸喝的活菌要怎么办?怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
黄疸三个月没退有危害吗?三个月宝宝黄疸还没有退?黄疸三周还没退正常吗怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
28天黄疸没退的危害?哺乳期间吃什么有利于宝宝退黄疸?初生婴儿退黄疸280怎么办怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
初生婴儿黄疸对新生儿有什么危害?宝宝黄疸太高晒太阳?宝宝满月黄疸高可以晒太阳吗怎么办?什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7
相关词条712
儿童营养食谱 | 吃什么对眼睛好 | 怎样才能长高 | 儿童换牙顺序图 | 手足口病 | 水痘 | 诺如病毒 | 白血病的早期症状 | 脂肪瘤的危害 | 腮腺炎传染吗 | 中耳炎 | 猩红热 | 扁平足 | 鸡眼 | 麦粒肿 | 甲沟炎 | 学前教育 | 孩子上幼儿园哭怎么办 | 幼小衔接的重要性 | 小学入学年龄 | 水痘的症状和治疗 | 手足口病防治知识 | 近视眼怎么恢复 | 弱视 | 四岁宝宝身高体重 | 正确的刷牙方法 | 儿童牙齿矫正 | 小儿地中海贫血 | 儿童骨骼发育 | 急性上呼吸道感染 | 儿童口臭 | 龋齿 | 红眼病 | 疝气 | 小儿鸡胸 | 自闭症 | 肛裂 | 针眼 | 包茎 | 抽动症 | 脑瘫 | 记忆力 | 儿童心理学 | 口吃 | 儿童保险 | 感统失调 | 吃什么能长高 | 长高方法 谜语 | 学钢琴的最佳年龄 | 智力发育 | 幼儿简笔画 | 儿童笑话 | 儿童音乐 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051