四个月孕妇该吃什么好
收藏四个月的时候孕妇吃东西要注意,选择比较营养的食物,那么四个月的孕妇应该吃什么好呢?
怀孕4个月如果孕吐严重,可以多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。也可以服用维生素制剂来补充营养,在平时多吃含蛋白质高的食物也是利于胎儿的生长发育的,后期定期孕检看胎儿的生长发育就可以了。
而且怀孕4个月要加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,多吃些核桃、坚果类食物、鱼类等。
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网友问答
我怀孕已经四个月了,已经连续一周晚上腿抽筋,每次半夜都会醒来,去药店问医生,医生说我身体缺钙,让我赶快补钙,想问一下孕妇腿抽筋吃什么钙片好?
你说的这种情况,我在怀孕的时候也出现过,这就是缺钙导致的腿抽筋;针对你说的孕妇腿抽筋吃什么钙片好,我建议你吃钙尔奇孕妇钙,这款孕妇钙是我怀孕期间一直吃的钙片,钙补上后我的腿再没抽筋过,它是专门针对孕妇设计的孕妇钙片,一粒钙片600mg,含钙量高,同时钙里含有丰富的维D,能帮助钙更好的吸收,孕早期每天吃一粒,就能达到补钙效果哦!
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