怀孕4个月吃什么对胎儿好
收藏怀孕4个月的时候饮食结构不能和前三个月一样了，此时要适当调整，那么怀孕四个月吃什么对胎儿好呢？
孕妇怀孕四个月的时候需要满足各方面的营养需求，并且还能增加主食的摄入，怀孕四个月为孕中期，此时孕妇容易出现便秘和烧心，所以这个时候还应当多吃一些粗纤维的食物，来预防出现便秘烧心的现象。
在饮食方面一定要多加注意，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。要知道吃些高蛋白的东西是比较好的，比如说瘦肉、鸡蛋、新鲜鱼类、牛奶、水果青菜等。
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网友问答
不是每个4一5个月宝宝都可以吃辅食，如果宝宝已经能坐了，才可以给宝宝吃辅食。宝宝第一口辅食要选容易吸收的，我儿子第一口辅食吃的是英氏1阶米粉，它的粉质细腻，很好吸收。
建议多摄入一些高蛋白的东西，多吃新鲜水果，蔬菜和鸡蛋，然后最好平时多走动走动，呼吸新鲜空气，保持心情愉悦。
怀孕后，还是要吃斯利安多维片，预防神经管畸形的。
建议喝美赞臣A+妈妈奶粉啊，含有DHA和其他营养元素，可以提高自身身体素质和宝宝的发育
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