每年4~7月是手足口病高发季节，“气温回升+雨水充沛”的天气，为手足口病毒的繁殖创造了“完美”的条件。

父母们对手足口病常常比较恐惧。其实，大多数手足口病患者的症状都比较轻微，可在一周左右自愈，因此家长不需要太过于担心。

一、手足口病到底是“何方怪物”?

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，高发于5岁以下儿童，尤其以3岁以下幼儿更为多见。

手足口病主要通过消化道(口)、呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)以及密切接触等途径传播。也就是说，如果孩子用手接触过被手足口病病毒污染的食物、玩具，那么就可能在吃手指时感染到这种疾病。如果孩子密切接触了手足口病病人或隐性感染者，也可能导致感染。

二、手足口病有哪些症状?

手足口病大多为轻症患者，主要表现为：

1、发热：大多为38.5℃以下的中低烧;

2、典型的手足口病皮疹：皮疹主要出现在手心、足心和肛周，躯干部位很少见;

3、口腔黏膜的疱疹或溃疡，进而导致患儿咽喉疼痛、哭闹、不愿吃东西或喝奶;

4、可能还会伴随有咳嗽、流鼻涕等症状。

轻症患者一般在一周左右可痊愈。皮疹消退后不会留下瘢痕或色素沉着。

很少数的患者，可能会出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等严重病情，主要表现为高热、精神萎靡、频繁呕吐、肢体震颤或无力、呼吸浅促或困难、面色灰白等。

家长要注意观察孩子的情况，如果孩子出现比较严重的症状，一定要及时就医。

三、当孩子感染了手足口病，该如何应对?

目前没有应对手足口病的特效药。家长能做的，就是通过一些家庭护理的方式来减轻孩子的不适。

1、饮食方面

尽量给孩子提供口味清淡不刺激，容易咀嚼吞咽的食物;

也可以给孩子喝一点冰水来缓解口腔疼痛和补充水分。

2、注意卫生

孩子进食后，要及时漱口，以免食物残渣刺激口腔;

帮助或引导孩子洗手，特别在饭前、便后、玩耍后这几个时间点;

给孩子的餐具、玩具清洁消毒。

3、退烧用药

当孩子发热时，注意适当减少衣被，促进体表散热;

体温超过38.5℃，或因发热导致精神状态较差时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，来减轻不适。

四、如何预防手足口病?

手足口病是可预防的，具体方法为——

1、接种疫苗。

需要说明的是，目前国家推行的手足口病疫苗，指(EV71型)疫苗，仅预防肠道病毒71型感染引起的手足口病。所以，即使孩子接种了手足口病疫苗，日常防护仍然要重视。

2、勤洗手，保持环境卫生，居室要经常通风。

3、不要让宝宝接触患手足口病的病人，避免被传染。疾病流行期间，尽量避免带孩子到人群集中的地方。