推荐美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸可以降低体内自由基成分，减少细纹的产生，还有增强抵抗力的作用，我体质本来就比较差的，我就坚持吃润康，孕期基本没怎么生病，宝宝生下来也挺健康的。

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已经把凯米睿接骨木莓推荐过好多宝妈啦，它不仅有高含量的接骨木莓，来增强抵抗，提升免疫，还添加了针叶樱桃，提升口味不说，还补充了VC，孩子提升免疫力、补充营养一瓶就搞定了，我们喝着很不错呢

汝唤吾名为殇   

我给我家孩子吃过小儿四磨汤，他有段时间吃饭总是胀肚、食欲不好，爱打嗝放屁，应该就是消化问题了。小儿四磨汤效果还行，味道不苦，孩子也能自己喝，喝两天就缓解了，后续吃饭也正常了。

zhanwahong   

我觉得四磨汤口服液缓解消化不良还挺好用的，像是腹胀、腹痛、便秘、恶心等症状，都可以试试四磨汤口服液，这个药是中成药，能提升我们的胃肠动力，促进消化，大人孩子老人都能吃，孩子有专门的儿童装，很贴心~

juxihui   

个人推荐美好蕴育润康，它是中国优生科学协会推荐的专用营养包，专业补充孕产妇自身需要的营养和胎婴儿生长发育的营养。润康中含有α—亚麻酸、牛磺酸、卵磷脂、维生素和微量元素12种营养素，对胎儿发育有帮助。

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孕妇吃润康和十月馨效果都是比较好的,这两个产品都是孕期保胎以及补充营养的保健品，我孕期一直吃的都是润康，因为是医生推荐我吃的美好蕴育润康，它是获得卫生部唯一批准,中国优生科学协会十二年持续推荐。它能专业、定向、一次性补充孕期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的12种营养素。

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我身边的孕妇吃润康的多，美好蕴育润康是根据中国孕产妇营养需求特点，采用软胶囊+片剂的3级缓释流行剂型，24小时定向补充12种孕产妇专用营养素，易于吸收。我身边好多孕妇都在吃。

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孕妇吃多种维生素是比较好的，因为在怀孕期间，孕妇所需要补充的维生素等营养都要比平常人所需的要多，所以就单纯的从食物上面摄取有可能会摄入不足，可以适当的食用汤臣倍健多种维生素来进行补充，汤臣倍健有专为为孕妇人群定制了孕妇多维产品，特别贴心的为孕妇日常所需的多维营养进行科学配比，也是很多孕妇们喜欢的一款营养产品。

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膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。按照便秘的方法来进行处理也可以。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。

dengminduan   

膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。按照便秘的方法来进行处理也可以。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。

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