感冒能吃鸡蛋吗
收藏鸡蛋的营养价值相当高,有些人甚至每天都会吃一个鸡蛋,但是感冒还能吃鸡蛋吗?
鸡蛋是属于优质蛋白质含量比较高的食物,适当吃是可以提高身体的免疫力的,对感冒的恢复很有帮助。并且,需要注意不要只吃鸡蛋白,蛋黄也是需要吃的。同时在烹调方式上也要注意一些,尽量避免炸鸡蛋、煎鸡蛋,建议用煮鸡蛋、蒸鸡蛋、鸡蛋汤的方式,这样更容易吸收,还不会导致上火。
感冒一般是在身体抵抗力和免疫力低下引起的情况,病毒或是引起的呼吸道疾病,一般最好还是不要吃太多的鸡蛋,鸡蛋是腥味食物,不利于感冒的愈合。
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网友问答
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孕妇感冒以后,尽量不要吃鸡蛋的,鸡蛋含有丰富的蛋白质,虽然营养不错,但不容易消化,感冒以后要注意清淡饮食,如果不发烧的话,适量的吃一些鸡蛋倒是无所谓的,如果发烧,最好就不要吃鸡蛋了。
可以的,我老婆在怀孕期间吃的是展望的哺孕宝鸡蛋,感觉还不错
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