哺乳期堵奶要根据堵奶的原因和具体情况，用不同的疏通手法。一般情况下堵奶是气滞引起的，这不只是需要热敷、按摩等手法，还需要家人的配合，让产妇保持良好的心情。 再有发生胀奶的时候可以用按摩的方法，在按摩之前用皮肤能够接受的温度的热毛巾热敷，让里面的乳汁化开后，先让宝宝进行吸吮，每次宝宝吸完以后再用吸奶器排空乳汁。如果已经有了奶结，可以增加宝宝的喂奶次数，宝宝是可以努力帮助妈妈疏通乳腺管的，还可以试着喝一些中药制剂，可以帮助消除乳腺的炎症，可以有通奶作用。

牵牵tree   

食物的选择方面，也不要吃一些难以消化的、比较油腻的食物，应选择一些比较容易消化的、清淡的食物，这样会比较合适。怀孕期间，孕妇出现烧心的感觉，其实主要是由于怀孕后，胃肠道的蠕动开始减弱，胃的排空会减慢，所以食物在胃里面停留的时间也比较长，这个时候胃酸的排泌也不是特别顺畅，所以有些孕妇会出现胸部烧灼的感觉，就叫烧心。想要缓解不适，则需要根据孕妇本人生理的改变做出一些调整，主要就是在进食方面做出一些必要的调整。比如说我们正常人可能一天吃三餐，对于孕妇来说，我们提倡她是少量多餐，也就是说，她可以吃五到六餐，但是每一餐不要吃得太饱，另外每餐吃食物的时候最好是细嚼慢咽，可以促进食物的消化吸收。

李丽文主任医师   

? 断奶是每个宝宝都要经历的，断奶期要多喝宝宝解除，不能让他觉得不安，慢慢减少奶的次数，有时间的话妈妈多带宝宝出去玩一下。

梓晗寶寶   

您说的情况可以就医检查一下，做孕酮和绒毛膜促性腺激素检查，以及做个B超，如果检查没事就可以放心的，如果有异常情况及时给予处理。

李希弘医生