维生素d缺乏症的主要表现有骨骼畸形，表现为鸡胸、X型腿、O型腿等等。关于补充维生素d能不能提升免疫力，其实是可以的。《英国医学杂志》（BMJ）上的一项研究显示，补充维d可使自身免疫性疾病的风险下降22%，也就是说，保证维生素d摄入充足，有利于免疫调节。无论是成人还是青少年、儿童，都是可以且需要坚持补充维生素d的，从而促进日常饮食的钙吸收。双鲸维生素d滴剂，成分纯净，辅料只有精炼植物油，每天一粒能够为人体补充401IU/d的维生素d，成人和孩子都可以吃。而且它是胶囊型滴剂，干净卫生，易储存。

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