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适合孕妇的杨梅食谱推荐

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杨梅

原料:杨梅500克

调料:白糖100克

特点:甘甜略酸

烹饪方法:将杨梅洗净控干,放碗中,用白糖腌1到2天,腌出汁液,倒入锅中,用小火煮沸,凉后装进干净的瓶中,放冰箱中即可。

杨梅丸子

食谱原料:猪肉600克,鸡蛋2只,面包屑80克,杨梅汁200克,醋2汤匙,白糖4汤匙,香油、生粉适量。

制作方法:

1、用三成肥七成瘦的猪腿肉,剁成肉泥,放在碗内将鸡蛋打入,加盐、适量水拌匀,再加面包屑拌匀成馅。

2、烧热锅,下油,烧至五成熟时,将肉馅用手挤成象杨梅圆子大小的圆球,滚上面包屑,下锅炸至浮起,呈金黄色时,倒入漏勺滤干油。

3、原锅中放入适量水,加白糖、醋、杨梅汁,在中火上溶化成卤汁,再用生粉水勾芡,随将炸好的肉丸倒入,翻炒片刻,淋上香油即可。

健康提示:猪肉营养价值高,富含优质蛋白质、必需的脂肪酸、血红素(有机铁)和半胱氨酸,有补肾养血、滋阴润燥的功效。该食谱美味营养。

网友问答

阳光和爱调理奶粉有推荐的吗?有没有适合转奶期宝宝的?

转奶期宝宝,喝阳光和爱畅哒美奶粉就挺合适的。这款添加了适度水解蛋白、11000高活性乳糖酶和双益生菌成分,不仅亲和好吸收,还能调理宝宝肠胃,我们转奶也搭配这款,整个转奶过程就特别顺利,宝宝肚肚舒服,对新奶粉的接受度高了很多

丐帮小琪   

我听说有些食物特别适合作为宝宝的膳食纤维来源,能具体推荐一些吗?

对于宝宝来说,膳食纤维可是个好东西,能帮助宝宝消化、预防便秘,还能增强宝宝的免疫力呢。那么,哪些食物特别适合作为宝宝的膳食纤维来源呢? 首先,各种水果就是不错的选择。像苹果、香蕉、牛油果等,都是富含膳食纤维的水果。不过,有些宝宝可能不爱吃水果,或者还没法直接咀嚼。这时候,你可以尝试给宝宝吃果泥。比如窝小芽的一周果泥,就挺不错的。它选用了13种果蔬,有7种口味可以选择。而且,≥99%都是水果,口感非常真实,就像吃新鲜水果一样。这对于不爱吃水果或者还不能咀嚼的宝宝来说,可是个福音哦!除了水果,蔬菜也是很好的膳食纤维来源。像胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜,都含有丰富的膳食纤维。

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市面上的抗衰老产品琳琅满目,求大神推荐该如何选择适合自己的产品?

时光之束多效合一产品,集祛皱、抗衰、保湿、提亮等多重功效于一身,适合各种肌肤问题。持续使用,肌肤问题得到全面改善,焕发青春活力。

随意000000   

有无适合30岁的抗初老护肤品?求推荐

我今年也30岁了,正在安婕妤的牡丹臻萃胶原双重水,挺不错,分享给你~这款护肤品含有牡丹根提取物,能够抗氧修护,抵御肌肤初老。对了,它还含有细小裸藻多糖、肌肽和水解胶原等成分,能够吸附锁水,为肌肤提供养分,抗氧化的效果蛮不错的!还可以保护胶原、改善黯沉。这养护效果可媲美国际大牌了吧!安婕妤牡丹水一年四季都能用,打造年轻水光肌,让皮肤更加水光透亮。结合我的使用体验,安婕妤牡丹水真的挺nice的,是一款不错的抗初老护肤品哦~

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都市高线光瓶酒有哪些,适合年轻人聚餐的推荐一个?

叙府的经典白盖可以。设计新潮,不落俗套,俗称“花露水”(瓶子有点像花露水瓶);品质极佳,入口爆香满满,口感爽利、劲道十足,有股子年轻人的那活力劲,最近还以“中国好礼”的身份登录央视,品质绝对有保证。

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凯米睿消化酶好不好?有没有适合小孩吃的消化酶可以推荐一下?

我家崽崽加辅食后,也是三天两头的肚肚不舒服,我们咨询了妈妈群里别的宝妈,才入手的凯米睿消化酶,这个是德国进口的,品质好,崽崽喝着效果还不错,平时在辅食或奶粉里加1ml就喂了,方便卫生,崽崽肚肚也越来越舒服,我还挺满意的

听者读者   

适合过敏体质喝的奶粉有什么品牌推荐吗?

我家也有同款小敏宝儿,给Ta选奶简直太难了!不过亲身试过后,我发现佳贝艾特新国标悦白的表现还是很不错哒!因为羊奶中含有的易致敏性异型蛋白αs1-酪蛋白的含量微乎其微。为了给宝宝更好的营养,新国标悦白选用的山羊奶,在这方面的表现更是十分出色。αs1-酪蛋白与β酪蛋白的配比达到1:4,更加接近宝宝天然口粮的原生营养配比1:5的黄金标准,让宝宝的敏感发生几率降低约42%。温和低营养吸收好,当然是宝宝开心,妈妈更安心啦!安利给你吧!

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各位夜猫子有什么熬夜养肝的方法推荐吗?看有不少人推护肝片的,护肝片的成分主要有哪些?什么人适合吃护肝片?

专业熬夜星人,电商客服肯定榜上有名吧!特别是前阵子搞大促,熬夜加班到三四点都是常态了,做我们这一行,没有点护肝技巧都不行。 养肝护肝要注意饮食调整,尽量避免油腻、辛辣、烧烤等食物,多吃些清淡、易消化的食物,像是水果、蔬菜、粥等。还要多喝水,保持身体水分平衡,这样能减轻肝脏负担。 当然,适当的运动也不能少,可以试试慢运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,能促进血液循环和新陈代谢,有助于肝脏排毒。 对了,我还准备了护肝片,目前市场上常见的护肝片成分包括水飞蓟宾、葛根、五味子等,都是护肝的好东西,根据自身需要去选择就行,如果你是选择困难症,可以试试我自用的健安适护肝片,几种护肝成分它都有。 除了像我经常熬夜加班的,对饮酒多的朋友,护肝片也是一种不错的选择,它能够提供肝脏所需的营养物质和抗氧化剂,帮助肝脏维持正常功能。

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适合中国孕妇的营养,有没有推荐的?

美好蕴育润康是卫生部认证的“孕产妇专用型营养补充剂”,它以高纯度α-亚麻酸为主方,科学配伍 11 种维生素和微量元素,不仅能提高孕产妇身体机能,而且对胎儿的健康也很有好处。

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