子宫最怕的就是受寒了，如果女性子宫受寒的话，就是我们俗称的宫寒了，这种情况的话可以在平时的时候适当吃些暖宫的食物，当然很多人都不知道怎么吃，那么女人宫寒暖宫最好的方法是什么？

用红花暖宫。红花并不是藏红花，藏红花的药性比红花烈。但是藏红花只能活血，而红花的药性就比较多。红花行温，可以活血痛经、散瘀止痛。用于闭经、痛经、跌打损伤有很好的效果。能够活血行瘀，利气止痛。养血，活血。

女性宫寒是可以使用艾叶艾灸进行治疗的，因为艾叶有着祛湿散寒的作用，同时艾叶能够有效的治疗宫寒。艾灸是有温度的，艾灸肚子就是热敷肚子还有着祛湿散寒的功效，使用艾叶暖宫治疗宫寒的方法可以直接买艾条熏蒸也可以使用干艾叶直接点燃隔姜熏。