首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

月子百科 / 产后恢复 / 产后多久可以减肥 /产后第几个月瘦的最快

产后第几个月瘦的最快

收藏

产后妈妈除了要照顾宝宝还有一件大事就是恢复身材。瘦对女性来说是很重要的,当然不是指枯瘦如柴那种,而是自然健康的瘦,那么,产后几个月瘦的最快呢?

首先我觉得这个跟每个人的这个身体恢复情况什么的,应该还是有一定的关系的吧,而且我觉得像这种事情的话应该也是能够尽量的顺其自然,然后自己的话,平时饮食上面最少也是能够不要太过油腻,同时应该也是能够搭配着一些运动,这样的话可能相对来讲效果才是会比较好一点的。

要搞清楚在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的最佳状态,所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”。

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051