安胎期间要注意什么
收藏在怀孕期间,可能会有很多曲折,许多孕妇在胎儿处于危险时都不知情或无能为力。如今,生活节奏很快,很多女性都容易发生流产情况。那么,安胎期间要注意什么呢?
在身体健康、正常情况下,偶尔误犯好象无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤,所以必须谨慎从事。和怀孕两个月期间相同,此时也容易流产,生活细节上尤其留意小心。平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动避免尝试,也不易搬重物和长途旅行,至于操作家事可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
孕妇在处于安胎期间的时候,一定要小心自己的睡姿,不要因为睡姿的问题影响胎儿,以免在生产期出现生产困难的问题,这会让自己和胎儿受到伤害。安胎期间孕妇的睡眠一定要充足,绝对不能经常熬夜,尽量减少夜生活。作息时间要规律,每天的睡眠时间要达到8小时或以上,尽量为胎儿创造良好的发育环境。
网友问答
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怀孕的时候,应该注意某些事项,尤其是早期,怀孕事项主要有: 1、怀孕时,猫、狗等宠物最好不要接触,因为一旦感染到弓形虫等,会导致小孩畸形,而且这种畸形是很严重的畸形; 2、要定期产检; 3、生活要规律,注意饮食,过辣、过于刺激、过甜的食物,一定不要吃得过多; 4、叶酸、爱乐维、维生素要适当补充。有较多孕妇,喜欢补充燕窝,吃过度营养的东西,其实没有必要; 5、睡眠、起居都要规律,不能再熬夜。其次,运动是可以做的,在早期的时候要注意点。中期以上可适当进行运动,比如跑步,练剑等、瑜伽,轻微的运动都可以; 6、孕妇开车不太提倡,毕竟怀孕期会比较紧张; 7、药物在医生指导下可以服用,并不是所有药物都不能服用,比如出现感冒、发烧,而且在很严重的情况下,如果不吃药,会导致宫内感染、流产,是非常危险的; 8、怀孕能不能坐飞机,能不能照X光片,应根据具体情况分析。坐飞机经过安检时的辐射,通常这些剂量都是很小的,不用太紧张,但是CT就属于比较大的辐射,不太建议去做。
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