只有做好了保胎工作，才能更好的避免流产、胎儿畸形，或者更为严重的不孕不育。所以在安胎期间要吃什么好呢？

1、安胎药：如果你的身体不是很好，经医院确认有流产迹象的话，那一定要谨遵医生的遗嘱吃安胎药来帮助你克服这一难关。

2、合理搭配的食物：一般来说，安胎期间食物只要吃的合理，营养搭配协调的话不会有什么大问题，比如说多吃水果，蔬菜，粗粮等等，但是一定要适量。保胎期间要吃菠菜的，对身体有好处，在众多的蔬菜当中，有着比较好保胎效果的蔬菜应该是菠菜了，所以，孕妇在怀孕的前两个月内应该要多吃一些菠菜。