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如何缓解宫缩不适

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当准妈妈离预产期较近,而假性宫缩来得较为剧烈时,可以试试以下方法来进行缓解。

1、改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适,有时休息能缓解假性宫缩

2、洗个热水澡,放松身体。

3、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。

如果准妈妈的孕期还不到37周,而宫缩已经变得频繁有规律,或伴有疼痛,此时可能会出现早产,准妈妈应该马上去医院。

网友问答

腿痛如何快速缓解?有没有好用的膏药?

推荐你试试好医生骨痛灵酊湿敷贴,它不是固体膏药,而是小分子药液的湿敷贴,有温经散寒、祛风活血、通络止痛的功效。不管你是腰腿疼还是肩膀疼,只要是骨关节疼痛,一贴就管用,见效比固体膏药更快一些。

songlingdu   

中老年人腿痛如何快速缓解?使用什么贴药好?

在缓解腿痛之前,我们需要先找出引起腿痛的具体原因,如果是关节炎引起的腿痛,可以采用药物治疗和非药物治疗相结合的方法。并且在生活中可以采用贴药等手段来帮助缓解关节疼痛和僵硬。其中,好医生推出的骨痛灵酊湿敷贴渗透快、见效快、不易过敏,30—60分钟即可见效,揭下后效果仍能持续一整天,所以深受中老年人群喜爱。

hanqianying   

请教下小孩换牙前后怎样做好护理?如何缓解不适?

换牙过程中会有一些不适如:牙齿松动影响咀嚼,牙齿脱落影响美观,少许疼痛等,家长要做好安抚工作,一般问题不大,如果觉得小孩不适感强烈,或一些异常情况,及时就医。在儿童换牙期间,要培养早、晚刷牙,饭后漱口的好习惯。要注意少吃甜食,尤其在临睡前不要吃糖果等。定期对幼儿进行口腔检查,及时发现和治疗龋齿。

童晓洁   

如何区别假性宫缩?出现宫缩的话怎么办好?

宫缩也有假性宫缩的,或者只是动了一下,频率不明显。或者如果偶尔宫缩还是没有问题的,要是宫缩太厉害就怕宝宝会早产。要随时做好宝宝的胎儿监护。

天雅漫漫   

真假宫缩对于孕妇妈妈要如何分辨?现在已经怀孕三十四周。

很多孕妇在孕后期会出现一些不规则的下腹痛,也就是假宫缩。所谓假宫缩并不是真正临产了、要分娩了,这个时候的下腹痛是一阵一阵的,往往不太规律,晚上发生的比较多,一闪而过或持续时间不太长,一天可能最多一两次,休息之后也可以缓解,并不会逐渐地加重。

章卫医生   

假宫缩是怎样的,应该如何区分?

假性宫缩一般情况下对宝宝没有影响的,假性宫缩其实在伴随整个孕期都有,实际是无规律的宫缩。但是如果过于频繁并且持续时间长就应注意预防早产,所以建议妈妈们要注意休息,在预产期临近的时候准备好待产包,在孕晚期的时候容易出现假性宫缩的可能的,只要是胎动各方面都正常的话是不会有问题的,这就需要孕妇定期完善产检,从36周开始,建议孕妇要每周至少产检一次,平时也要观察胎动,看胎儿是否正常,频繁宫缩引发出血的必须住院治疗。

妈咪滴宥宝贝   

咨询一下,5个月宝宝,第一次出牙,如何缓解出牙不适?

宝宝刚长牙时可能会出现一些不适症状,如烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床的疼痛,导致低热,宝宝难受时会哭闹,此时妈妈应该更细心地照顾宝宝。妈妈可以用干净的纱布包着手指,放入孩子的口中磨擦牙龈,可以缓解宝宝出牙时的牙龈不适,也能顺利帮宝宝清洁口腔。母婴店卖的磨牙饼干可以现在给宝宝吃的,有助于宝宝牙齿的萌出。

馨怡2012810