百科

3-6岁百科 / 3-6岁儿童早教 / 儿童学打篮球 /孩子学打篮球的好处

孩子学打篮球的好处

收藏

1、身体健康 促进生长

据调查,全国85%以上的青少年都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。

2、增强血液循环功能

篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

3、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

4、团队意识

当今社会团队精神是非常重要的,很多人没有团队意识,这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养,篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心,这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合,是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的,这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。

5、减压

当今社会,每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤,从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大,久而久之孩子会对学习产生抵触心理,这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼,可以让孩子劳逸结合,减轻压力,提高学习效率,从而在学习和身体素质方面全面发展。

6、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。

7、增强心理健康 提高社会适应能力

学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

网友问答

什么样的孩子需要喝益生菌奶粉?有没有好的益生菌奶粉推荐?

益生菌奶粉是比较适合那些经常腹泻、消化不良或者是便秘的孩子的,因为益生菌的作用是促进肠道健康、激活免疫系统活性、缓解消化不良和便秘,想买一款好的益生菌奶粉的话可以试试QQ星榛高有机啊,这款奶粉里面的益生菌含量可是杠杠的,而且这款奶粉特别适合生长发育期的孩子,里面的钙含量是很丰富的,高达1150mg/100g呢,而且也有维生素K2和维生素D辅助孩子吸收钙,对小朋友来说又好消化又营养呢!

mb46695036   

国际知名的大家给孩子选得什么牌子的奶粉,爱羽乐新国标奶粉怎好不好?

宝妈圈近期一直都在谈论新国标,正好孩子8个月转奶,我和粑粑查了一些资料,看了一些科普文章,蕞终给孩子选了爱羽乐新国标奶粉,现在喝到3段了。真的很喜欢奶粉中的全新一代OPO+,Sn-2棕榈酸含量较高,跟奶粉中的9:1臻优配比益生元组合搭配,相到作用,达到1+1大于2的效果,宝宝小肚肚舒舒服服的,很少闹情绪。还有对眼脑发育好的藻油DHA、ARA、叶黄素等;冲泡溶解快,口味清淡,小宝很爱喝。

刁文炕予我孤独   

优倍滋家的全价老年期猫粮金标TGN系列冻干三拼给宠物猫吃了有什么好处?

这款猫粮含有磷酸氢钙,维生素D3,鱼油三重成分,能够有效预防和缓解老年猫的关节炎。脆性颗粒结构则保护老年猫脆弱的牙齿,关爱宠物猫的身体健康。

mb46695040   

市面上这么多思维课,为什么我给孩子选的是火花思维?

现在10个家长有8个都给孩子报思维课,不管从短期还是长远都对孩子有太多好处,我当时选课的时候对比了好多家,最后选的火花思维,火花思维的授课方式及品牌理念都很好,而且有系统的学习系统,从逻辑思维角度出发,通过系统的专题设计,让孩子们清楚掌握各种逻辑和思路,能举一反三理解和运用。学习“思维”,更深层地来说,它是要培养孩子们的逻辑分析、抽象思维、推理判断等能力,而这些基层能力不仅对学习很关键,在生活和工作中也同样重要。针对火花思维课程优势,从我们上课来看,我总结了一下包括以下几方面: ① 针对性更强,不但划分了级别,还划分了不同难度,相同基础孩子进入同一个难度,当基础发生变化,也可以申请调难度。 ② 内容可深可浅,设置了创新,也设置有拓展挑战训练,基础好的孩子可以用起来。 ③ 孩子积极性高,结合了大量国外思维训练的方式,把思维训练融入探索各种小游戏中,引导激发孩子动手动脑欲望,内容具备较高的趣味性和一定的挑战性。 ④ 方便掌握孩情况,有练习,一个专题结束后,有专题自测和嘉年华,嘉年华可以和全国同阶孩子PK。

mb47224815   

编程课这么火,对比多家后给孩子报的火花编程

这几年,少儿编程太火了,身边的孩子都在学,队友也催着我给他儿子报上,仔细了一下,发现火花思维火的原因主要是:①人工智能时代的崛起。这方面的人才比较稀缺,现阶段程序员工资比较高,各行各业都在和程序向结合;②编程课的确对孩子思维有帮助,主要体现在:全程会用思维导图、流程图来解决问题,在互联网工作的,都应该知道这是两个重要的思维方式。 而我对比了市面上多家机构后最终给儿子报的火花编程,主要是以下原因:火花编程维并不是第一批做编程课的,但火花做思维课程很久了,不管是在课程动画制作,还是课程的趣味性上,都是遥遥领先的,这是最重要的原因;②我在个大妈妈群、家长群等等做了调研,他们给到的反馈是火花编程比较适合孩子,孩子也比较喜欢,口碑比较好。

mb47239580   

喝羊奶粉有什么好处?想给宝宝加点奶粉喝了,怎样选择好吸收的牌子?

我给我家两个孩子喝的都是佳贝艾特,这款奶粉很适合我家宝宝,两个宝宝现在身体都很棒,而且也很聪明。这款奶粉颗粒比较细,属于小分子,是比较好吸收的那种,很适合小宝宝吃。给宝宝喝的时候也不用担心宝宝不喜欢喝,这个奶粉有淡淡的清香味,没有一点膻味,宝宝很容易就会接受的。

李英纲清风叹   

我想给孩子喝点不上火的奶粉,都说是羊奶粉好,喝羊奶粉有什么好处啊?

羊奶粉好处不少,例如我家宝宝一直吃的贝佳艾特羊奶粉,荷兰原装进口的,质量、营养方面很放心,宝宝吃了不上火,长的特结实!羊奶是最接近母乳的乳品,容易吸收消化,宝宝吃了不容易上火,又有营养。我们选择贝佳艾特也是因为这个原因,另外就是这个品牌很悠久,原产地又在荷兰,我们放心!

我姓张我心脏   

有没有宝妈能给孩子推荐个口碑最好的奶粉品牌?

其他的我不知道,但是我家宝宝一直吃的贝佳艾特羊奶粉,荷兰原装进口的,质量、营养方面很放心,宝宝吃了不上火,长的特结实!羊奶是最接近母乳的乳品,容易吸收消化,宝宝吃了不容易上火,又有营养。我们选择贝佳艾特也是因为这个原因,另外就是这个品牌很悠久,原产地又在荷兰,我们放心!

冉芍浅唱   

婴儿喝什么牌子的奶粉好,大家都是给自己的小孩子买什么牌子的奶粉?

我家宝宝嘴巴特别挑剔,家里奶粉换了一批又一批,作为家长我也是很苦恼,现在的奶粉安全事故频发,我们也不敢给孩子乱喝。后来我在同事的介绍下,买了佳贝艾特。宝宝非常爱喝,而且羊奶粉同时还具有一定的镇静安神的功效,羊奶粉脂肪颗粒细小又易消化。让我们家长放心。晚间饮用不会成为宝宝消化系统的负担。

称霸群雄   

请问大邑正源儿童关爱中心的老师怎么样?专业靠谱吗?我们家小孩子快四岁了发音不清,准备去那边做语言训练。

大邑正源儿童关爱中心的老师不仅专业、靠谱,而且还很有爱心、责任心、亲和力强。之前我孩子发音不清就是在正源儿童关爱中心做的语言训练,记得开始去上课时孩子适应差,一直在哭闹,但里面的老师一直在很耐心的引导安抚孩子情绪和互动,不到一节课时间就和孩子建立了良好的伙伴关系,后面在上课过程中孩子一直配合很好,对大人依赖少了一些,和小朋友玩时主动活波了很多,他们的专业、耐心和孩子的互动伙伴关系,都很让人放心,关键是训练效果也非常好,当时我们前前后后也就上了几周课,回家严格按照老师教的方法进行训练,孩子现在已经完全好了。

mb47235111