宝宝体重偏轻很大一部分原因是准妈妈的饮食出问题啦，比如饮食结构不合理、挑食等等，均衡饮食是最重要的。孕期的营养，宝妈们一定不能忽视哦，平常多吃一些鱼以及贝类的食物，能够帮助胎儿的大脑发育，还可以吃些孕妇专用的营养补充剂，来保证营养的全面均衡。像我啊怀孕的时候除了注意饮食，也有在吃爱乐维复合维生素，它里面除了含有备孕和孕期重要的叶酸，还有60mg的铁、钙、锌、维A等18种营养素，全面补充孕期所需的营养！All in one不仅方便也安心~我那时候整个孕期都坚持在吃，每次指标都很好，墙裂安利，希望能帮到你鸭！

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美赞臣荷兰铂金版奶粉配方含有DHA、ARA等营养元素，而DHA是脑黄金，优量水平DHA可以促进宝宝大脑发育，激发宝宝学习潜能，让宝宝聪明又机灵。亲，美赞臣荷兰铂金版奶粉，作为高端有机奶粉，这个奶粉奶源安全、放心，所有奶牛均不可人工喂养饲料，不能使用任何药物包括抗生素。特含优量水平DHA，是宝宝大脑发育、身体成长的好帮手

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你好，宝宝肥胖严重的话是需要减肥的。一方面活动受到限制，运动量相对减少，这不仅对骨骼生长不利。而且因负荷过重，可使腿部弯曲而变成弓形腿，严重时，由于呼吸困难，肺泡换气不足促使红细胞增多，有的甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。而且，据研究发现，婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病都有很大的关系。所以应当及早重视婴儿肥胖问题，并及早预防。

妍妈1983   

正餐中间加餐，在正餐之间，每隔两小时加个点心餐，点心餐可以是一个水果、一块面包、半斤奶都可以，这样能保证胎儿发育的营养需要，也不会让胎儿体重超重。孕期体重的增加量，世界上平均水平是不超过12.5kg，我们国内是32斤（16kg），能控制在这个水平内是最好的。控制体重可以采取以下的方法,主食吃七分饱，孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张，也不利于营养的吸收，所以孕妇吃饭要细嚼慢咽，胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有，如果吃太快，很容易发生胃胀。所以每顿饭，尽量20分钟吃完，再减去平时饭量的三成，这样就可以达到控制饮食目的，自己也能感觉到吃饱了。

李凤娟   

你好，孕妇体重超标的后果严重，一是巨大儿的风险，增加分娩痛苦；二是妈妈产后恢复不容易，影响终身美丽和健康。可是，孕妇如果控制体重，自然要减少日常的饮食，这样可能使得营养素不够，补充多哈素可以保证宝宝发育的营养需要，又不增加过多热量。

李凤娟   

一般都是怀孕后体重增加比较多，建议均衡饮食

语洛   

孕妇体重超标有可能增加产生代谢性疾病的几率，很可能引发子痫前期、糖尿病等妊娠期并发症，容易出现胎儿过大而使得剖宫产率的增加，胎儿发育也可能受到影响。

余琳医生   

你好！平时多注意饮食上的营养摄入即可。这个问题有可能是胎儿吸收营养不好，或是母体本身缺少营养，建议定时做好产检检查，观察胎儿的发育情况即可。

语涵小宝贝   

宝宝的体重超标了，首先要减少给宝宝喂奶的次数，不要给宝宝吃太多了，可以给宝宝多喝点水，妈妈也不要吃太补，均衡饮食，多吃一些新鲜的果蔬这些低脂肪的食物。带宝宝晒晒太阳，帮宝宝做被动操。

兜兜妈妈28   

怀孕4个月孕妇体重大约增加4～5千克。出现体重偏重的情况，建议合理搭配饮食，少食多餐，避免进食过量。同时合理运动，控制体重。

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