饮食有以下四个方面 1,比如说吃饭是可以吃饱的， 建议吃杂粮饭。放一些粗粮如燕麦荞麦，或者说黑豆眉豆等这些膳食纤维比较高的能够饱肚子，但是血糖却不会升的太快的食物。 2.肉也是可以吃的。 只是尽量少吃腊肉，烧肉，肥肉，扣肉这些脂肪含量比较高的肉类，还可以吃瘦肉，牛肉，鱼肉，这些升糖比较慢的食物。特别是鱼类升类 3.水果也是可以吃的，只是不要吃那么甜的水果。 建议每天吃水果的量不要超过四两， 4.青菜是可以多吃的绝大部分的青菜，升糖指数都比较慢，而且能让我们觉得肚子很饱。

小妮子787   

例假不是很规律建议用益生谷的萝卜排卵试纸检测它能精准测到排卵期及排卵日

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还行，不过我喝这款有点不对口味，喝了反胃，我喝了一次就不喝了，我换成了优博妈咪喝的还行。

包葵   

可以，使用益活源治疗静脉曲张是最好的方法

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产后真正预防和治疗月子病，就要科学坐月子，中国传统的坐月子是往往要求女性一个月躺床上不出去，这理念要改变，坐月子并非不能走动、出门。适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了，所以产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的，容易劳损，而侧卧，躯体像虾一样弓着两个腿时，肌肉就得到放松。也不要怕走会受风，可以在周边近处走动，不要隔着玻璃，要到外界去呼吸新鲜空气。

睡过头   

月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，多是因为受寒了，在月子里没有治愈而留下的病症。

宝贝妈妈宝贝迪   

你好！一般来说是能检查出的，但是也不排除例外，建议可以检查一下血常规，主要是检查白细胞，中性和淋巴的基数，才能更加明确病情！

zuowenli668