孕妇用按摩器注意事项
收藏孕妇用按摩器注意事项有哪些?一般来说,不建议孕妇使用按摩器。因此,小编还是告诉各位准妈妈们,孕妇按摩时需要注意什么吧!
按摩时的手法要注意。孕期是一个特殊阶段,普通人按摩时一般会采用点式按压的方式,但由于孕期的特殊性,为了避免按到一些不能触碰到穴位,增加身体的舒适度和安全性,一般会采用线状和片状的按摩手法。这样不仅可以提升身体的舒适感,又可以提升孕期的安全性。
按摩的时间点和时长要注意。按摩的整体时间最好不少于15分钟,并且切忌在饥饿和餐后马上进行按摩。此外,孕前三个月和临近分娩的一个半月时都较不稳定,因此这时按摩的手法要轻柔。同时,建议按摩时可以放一些音乐,有利于放松身心,让按摩达到更好的效果。
按摩时要避免一些敏感的部位。按摩时,要注意避开大腿内侧、乳头等,因为这些部位容易引发宫缩。另外,还有很多穴位,比如说肩颈穴,合谷穴(中医无痛分娩的穴位),脚踝等等一些地方是不适合做孕期按摩的,容易引起宫缩、流产的危险。
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