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儿童肥胖怎么办

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1、培养孩子养成良好饮食习惯,从小培养孩子定时进餐,从小学开始就应该一日三餐,课间不要加餐,不要让孩子吃零食,鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子,妈妈特别注意,赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。

2、增加体力活动,给孩子玩耍的时间和空间,幼童也不要关在室内,有条件就到户外活动,可带稍大孩子一起晨练,放手让孩子去参加小朋友的群体游戏,从小培养劳动习惯,鼓励做家务活,限制看电视的时间,培养多种娱乐活动兴趣,帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等,对防范高血压很有帮助。

3、拒绝滋补保健品,有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育,然而反受其害,不仅发生了肥胖,还出现了性早熟

4、儿童减肥最忌急于求成:儿童减肥应该称为体重控制,即肥胖儿童在生长发育的过程中保持身高的正常增长,体重不增加或缓慢增加,逐渐使体重与身高相适应,而不是盲目地减去体重,否则会影响儿童的生长发育。

网友问答

儿童夜间哭闹不止怎么办?

如果发现小朋友生病,但担心西药可能让小朋友犯困、呆滞且精神差,爸妈可选用药性温和、安心宁神的中药材,例如珍珠、牛黄、琥珀及天麻,为小朋友清心除烦之外,还可舒缓睡眠不宁、四肢冰冷、风痰上扰等症状。

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孩子不肯戒奶瓶怎么办?最近发现他牙齿都有点歪了,估计就是奶瓶用的时间长了,可是买了好几个水杯都不肯用啊,有什么儿童水杯能让孩子代替奶瓶啊?

小孩子依赖奶瓶很正常,不过该戒还是得戒,关键是要选一个好的学饮杯,我家宝宝用的Contigo康迪克的儿童吸管杯,这个是鸭嘴式吸嘴的,形状和口感都跟奶嘴很像,宝宝用这个水杯喝水就觉得很亲切,自己就会低头去吮吸了,时间长了就戒掉啦~

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小家伙最近长牙了,开始给他吃辅食,还让他自己学着用水杯喝水,但是他特别爱咬吸嘴,咬坏两个杯子了,怎么办?有没有比较结实的儿童吸管杯啊?

小宝宝都是爱咬东西的,过段时间乳牙长出来就好啦,推荐你试试Contigo康迪克的儿童吸管杯,它家的杯子吸嘴宽大厚实,挺耐咬的,而且因为是鸭嘴式吸嘴,跟嘴型很贴合,喝水还不容易呛到呢,我家小丫头用的挺好的~

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儿童经常便秘怎么办,吃妈咪爱调理的效果好吗?

儿童经常便秘是肠道出现了问题,可以吃妈咪爱调理一下,这款益生菌能够促进宝宝肠道的消化吸收功能,还能使肠蠕动恢复正常,坚持吃一段时间,把肠道调理好,便秘问题就能解决了。

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两个月宝宝黄疸才退?退黄疸泡澡包效果怎么样?济南儿童医院退黄疸怎么办?怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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儿童黄疸怎么退的快?黄疸没退又来发烧?退黄疸的药中途可以停吗怎么办?怎么回事

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转氨酶正常黄疸怎么退?黄芪水可以退黄疸吗?儿童保肝药退黄疸吗怎么办?怎么回事

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黄疸退18?儿童医院退黄疸的药?宝宝才出生多久退黄疸怎么办什么原因

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宝宝黄疸吃赤丹退黄颗粒?儿童医院有自制的退黄疸药吗?中药退黄疸对宝宝有什么影响吗怎么办什么原因

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15天黄疸还没退要紧?刚出生婴儿黄疸什么时候退?儿童退黄疸药怎么办怎么回事

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