月经量和时间周期异常，需要关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

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我也正在用吡格列酮二甲双胍片（复瑞彤），可以给你分享一点用药经验。之前我是单用的二甲双胍，血糖控制不是太好，后来复诊医生给我开了这个药，说是降糖复方制剂，主要成分是吡格列酮和二甲双胍，适合我这种单用二甲双胍效果不好的2型糖尿病人。这个药物我是早晚各吃1次，每次1片，已经吃了3个多月了，现在血糖控制的还不错，会一直坚持用下去。 至于吡格列酮二甲双胍片（复瑞彤）具体怎么用，需要根据病情来判断。说明书推荐的用法是起始剂量是一次1片，每日1～2次，随餐服用，根据治疗反应的评估结果再逐渐增加剂量，最高剂量每日3片。需要注意的是，在服用这款药品前，要先去医院做相应的检查，然后按照医生的用药建议来确定自己是否需要服用复瑞彤，以及怎么用效果最好。咱们毕竟不是医生，得严格按照医生的建议来用药。 当然，除了按时服药是关键，也要配合饮食控制、适当运动以及规律作息，避免高糖高热量食物，每周的运动要保持在4小时以上，而且每天7-8小时的睡眠时间一定要有。此外还要戒烟戒酒，这些不良嗜好会加重糖尿病的并发症，定期复查加上血糖自测也不要忘记，这样才能保护好自己的身体哦~

浩天零点   

高教授微晶美颜膜的使用方法是：每天早晚洁面后，取适量涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。使用时要注意避开眼睛和嘴唇周围的皮肤。

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用洗衣凝珠一定要注意的小细节就是：一定要干爽的手去拿！！因为外膜遇水即溶。除了这点，洗衣凝珠整体真的比洗衣液用起来要方便得多，完全不用担心使用量的问题。而且我买的这款滴露4合1除菌洗衣凝珠，在除菌除螨、柔顺护色方面都超级给力的，根本不需要再额外添加其他东西了，用起来真的让人特别安心！

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在家预防和筛查，可以用上皮组织染色液。上皮组织染色液采用叶酸受体介导的宫颈特殊染色法（FRD），可较为准确、简便、快速、经济的实现宫颈癌前病变筛查，是宫颈病变的重要临床评估标准。操作也很简单，自己在家取白带，理论是取宫颈上皮脱落物，放在染色液瓶中，30秒内观察，如果颜色为黄绿色正常，如果为蓝绿色，就需要进一步筛查。网上可搜索AVE爱威上皮组织染色液自主购买。临床上主要用于上皮组织病理学分析前的染色。 1、本试剂仅用于体外诊查，其结果不能代替组织病理学诊断； 2、不可用于人体或动物内服，若吞食可导致严重事件；不慎与眼睛接触者，请立即用大量清水冲洗，并征求医生意见； 3、此试剂有轻微气味，使用时请保持通风； 4、上皮组织有出血者，拭子上的血迹颜色不能作为观察依据； 5、拭子浸润过染色液后，请从瓶中轻轻取出，以防液滴溅落； 6、以下情况不合适进行宫颈上皮组织特殊染色： a孕妇； b宫颈接触性出血者； c已进行全子宫切除手术者； d48小时内宫颈/阴道进行冲洗、消毒、上药、填塞取分泌物者，活检后30天内，诊刮后30天内，宫颈手术后90天内者。 7、瓶盖开启后应立即使用，总体控制在1小时内，瓶内液体如呈现绿色或蓝绿色应禁止使用； 8、使用前详细阅读说明书，并做好个人卫生防护，在有效期内使用。用完后的废弃物按医院及环保部门要求进行处置。

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芦荟胶有一定的消炎功效，但是想要治愈痘痘肌还远远不够，需要经过人工提纯之后才能把它的功效发挥最大呀！想祛痘的话推荐你试试初源漾净痘啫喱，这款产品真的是我亲测的好用，本来还过敏泛红的痘痘位置，涂抹一下立马就消停了，坚持使用一个多月困扰我多年的痘痘肌问题已经得到解决啦！

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现在为了有效预防和治疗人们常常出现的各种口腔问题，市面上推出了各种药物牙膏、消炎牙膏等等。这些对于孕妇来说，都是不适合使用的。 药物牙膏中的药物成分虽然能消灭口腔中的病菌，有效维护口腔健康，但是这些成分对胎儿来说都会有刺激性的影响，甚至是里面含有的抗生素，伤害是更大的。 含氟的牙膏建议孕妇也不要选用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齿，但过量的氟对人体是有害的，所造成的伤害也是不可逆的。不要为了美齿，忽视它的伤害。 呕吐是常常在孕妇身上发生的事情，这个时候孕妇的体质变得脆弱，特别受不了一些气味浓烈的气味。所以选择好一款气味清新不带刺激的牙膏很重要，可以缓解到孕吐现象。

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2016年7月19日，中国消费者协会对实验结果进行了报告公示。经试验结果显示，包括婧麒在内的21款孕妇防辐射服装，对日常生活中广泛存在的工频交变电场(50Hz)普遍具有良好的屏蔽效果;大部分样品对2.45GHz电磁波具有较明显的屏蔽效果。这也就说，我们日常生活中常见的防辐射服对电脑、手机、微波炉、电视、复印机、打印机等电子产品具有屏蔽效果，孕妇穿上可以有效屏蔽电磁辐射。

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没用过你说的这个产品，我都是用的草本萃芙。 有皮肤问题后可以选用草本萃芙，草本萃取，植物配方，没有激素，对于皮肤没有伤害，温和吸收。草本萃芙针对各种皮肤问题效果很好，而且价格便宜，买2盒送1盒，效果很好。 注意事项： 1.在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节交替时，或天气大寒，大热，大风以及强烈日光暴晒等，如果不注意，均易病情变化，症状加剧。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等)，否则易使皮肤受伤。 3.生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。 4.饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实(鸡头米)等，烹制菜肴时，尽量不要加调料;

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孕妇用吹风机的技巧:1、洗完头发之后用干毛巾擦干净多余的水分，接着将头发划分好，将外部的头发用夹子固定在头顶。因为这样做能更好的吹干头发。2、将头顶上的头发拆下分成两部分吹干，用双手插入头发中进行梳理，用吹风机吹干。3、将下面部分的头发分成两边，将5个手指伸开插入头发中，一边用手指从头梳到尾，一边用吹风机吹干。4、将侧面的头发以耳朵为界限分成两部分，用卷筒梳从发根缓慢的梳至发稍，吹风机放置到侧面送风。耳后的头发也是同样的处理方式

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