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孕妇可以吃樱桃萝卜吗

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孕妇慎吃樱桃萝卜

樱桃萝卜具有品质细嫩,生长迅速,外形、色泽美观等特点,适于生吃。萝卜起源于欧洲、亚洲温暖海岸,是世界上古老的栽培作物之一。

樱桃萝卜具有比较高的营养价值:

1、樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3-4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分,生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。

2、另外,萝卜生吃可防癌,主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合物所起的作用。

3、其实樱桃萝卜根、缨均可食用。它的营养价值在很多方面高于根,维生素C含量比根高近两倍,矿质元素中的钙、镁、铁、锌等含量高出根3~10倍。

孕妇怀孕早期不建议大量吃樱桃萝卜,有一定的危害:

樱桃萝卜营养丰富,生津利水,但下气效果较强,容易刺激肠胃,加快肠道蠕动速度。孕早期时,胎儿的情况还不稳定,准妈妈食用不当可能影响胎儿的安全,所以不建议食用。待孕期满3个月后可以适量食用,保健效果较好。

网友问答

孕妇吃樱桃可以补血吗?可以多吃吗?

你好。孕妇可以吃樱桃。樱桃还是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。这主要是因为樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍。孕妇常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃还可以让孕妇更加美丽。不过樱桃虽好,也要适量食用,不论一般人群,还是特殊时期的孕妇,好多东西都需适可而止,过多对身体必然没有益处。尤其孕妇食用过多樱桃会增加胃肠的额外负担,易引起呕吐症状。

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孕妇在怀孕期间可以吃樱桃吗?

孕妇能吃樱桃。孕妇吃樱桃可有效预防贫血,因为樱桃含有丰富的铁元素,能促进血红蛋白再生,有效防治贫血;另外对于孕妇来说,樱桃还可预防妊娠斑,因为樱桃含有的铁和维生素A能够平衡皮质分泌,美化肌肤。不过樱桃虽好,孕妇也要适量吃,每天吃樱桃不应超过12颗。因为樱桃属于温性食物,大量食用容易上火,所以患有溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃;另外由于樱桃含有大量钾离子,肾病患者食用过多樱桃会出现高血钾,造成生命危险,故患有肾病的孕妇应慎吃。此外提醒孕妇,在挑选樱桃食用时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满无凹陷的樱桃食用。

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孕妇22周+3天,有点肠胃炎,现在樱桃可以吃吗?

孕妇可以吃樱桃,但要适量。孕妇的胃如果不是很好,那就不要吃了,因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉,但由于其性温,吃太多会引起上火,一次吃太多还会引起胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。

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孕妇可以吃胡萝卜吗?为什么?

你好!适量得补充胡萝卜素对孕妇和孩子的视力有好处,但是建议不要摄取过多,最好按照说明书来服用。并且,胡萝卜素、维生素C等最好通过多吃水果蔬菜来补充,这种方式才是最健康的。

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孕妇在怀孕期间可以吃白萝卜吗?

孕妇能吃白萝卜。 孕妇可以适量吃白萝卜,白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强孕妇自身的免疫功能,提高抗病能力。怀孕期间孕妇内火重,吃萝卜有助于孕妇清热解火。孕期,孕妇的消化能力有一定减弱,适当进食白萝卜可以促进消化,增强食欲。白萝卜含有的芥子油有促进胃肠蠕动的作用,孕妇吃白萝卜能预防孕期便秘。白萝卜汁还有止咳作用,孕期如有轻微的感冒症状,可以吃白萝卜的食疗方治疗。 不建议孕妇过量生吃白萝卜,因为白萝卜性寒,过量对身体有危害。孕妈妈在吃的时候不仅要记得适量,同时食用方式也应根据自己的身体状况来安排,建议孕妈在孕期不要偏食,应摄入多种富含高营养价值的食物,这样有利于胎儿的发育及孕妇自身的身体健康。如果有先兆流产症状,或是子宫脱垂者忌食白萝卜。

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孕妇可以吃白萝卜吗?吃萝卜有哪些 注意事项呢?

孕妇能吃白萝卜。 孕妇可以适量吃白萝卜,白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强孕妇自身的免疫功能,提高抗病能力。怀孕期间孕妇内火重,吃萝卜有助于孕妇清热解火。孕期,孕妇的消化能力有一定减弱,适当进食白萝卜可以促进消化,增强食欲。白萝卜含有的芥子油有促进胃肠蠕动的作用,孕妇吃白萝卜能预防孕期便秘。白萝卜汁还有止咳作用,孕期如有轻微的感冒症状,可以吃白萝卜的食疗方治疗。 不建议孕妇过量生吃白萝卜,因为白萝卜性寒,过量对身体有危害。孕妈妈在吃的时候不仅要记得适量,同时食用方式也应根据自己的身体状况来安排,建议孕妈在孕期不要偏食,应摄入多种富含高营养价值的食物,这样有利于胎儿的发育及孕妇自身的身体健康。如果有先兆流产症状,或是子宫脱垂者忌食白萝卜。

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孕妇可以吃樱桃吗?吃了对胎儿有哪些好处?

樱桃的营养价值非常的高,它含有丰富的铁元素,是有利生血,并且其中含有磷、镁、钾,当中维生素A的含量也比苹果高出4-5倍,所以是孕妇和哺乳中妇女的最佳的也是理想的水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位,每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大准妈妈的关键。

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孕妇可以过量吃樱桃吗?吃樱桃对胎儿有什么好处?

 孕妇可以吃樱桃,但要适量。孕妇的胃如果不是很好,那就不要吃了,因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉,但由于其性温,吃太多会引起上火,一次吃太多还会引起胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃,以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常,可以每天吃樱桃12颗左右。

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孕妇可以吃胡萝卜吗?过量食用会怎样?

过量的胡萝卜素会影响促黄体生成素的合成,导致排卵障碍、黄体功能不全等;只要不过量,影响不大。棉籽油会导致幼年男性终身生精障碍,但现在几乎没有人食用了;其他的现在流传较多的会影响怀孕的食物有胡萝卜、木瓜、咖啡等;我觉得只要不过量,都不会导致不孕症。

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怀孕期间的孕妇可以吃红萝卜吗

孕妇可以吃萝卜。 孕妇吃萝卜的好处:民间也有谚语称“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”。萝卜的营养价值自古以来就已受到肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。准妈妈在孕早期多少会有恶心呕吐、食欲不振等妊娠反应。萝卜可促进消化,缓解恶心呕吐、泛吐酸、便秘等症状;而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。不过萝卜性属寒凉,准妈妈在孕期可以适量吃萝卜,但不宜过量。 孕妇吃萝卜需注意:孕妇可以适量吃白萝卜,但不能过多。有先兆流产的准妈妈则慎吃。此外,准妈妈要注意孕期饮食关键在于不偏食、不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白与优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素与矿物质,这样营养才均衡。

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