两个效果都还行，但是个人比较喜欢bcn绝斑针。因为bcn的价格更具有优势。一盒五指，对于浅斑来说可以做到一个疗程的效果，算下来不过千把块。普通百姓想爱美，也完全可以接受。

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痣是比较难去除的，如果时间比较久，色素沉淀比较深，那么需要多次才可以淡化或者消除。如果是bcn绝斑针的话，一般是两周一次的疗程，当然具体需要先找医生确定自己的痣的程度再处理。

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这主要看个人皮肤的状态和耐受度。一般来说，普通斑可以采用0.5cm的滚针，这样皮肤不会有比较大的感觉。但是如果斑比较深，那建议用1cm的滚针，这样能够深层祛斑。

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这两个品牌的奶粉我们家是都买过的，平心而论，我觉得这两个品牌的奶粉都蛮好哇，质量上都很优秀了，区别的话可能就在他们不同款的主打点不一样吧，像我家娃现在喝的伊利旗下的金领冠珍护主打的就是六维更易吸收营养体系，这款奶粉我觉得是好吸收奶粉里的“高个儿”了，配方中的超级三代OPO的SN-2棕榈酸含量占比接近70%，更贴近母乳结构，宝宝吸收起来更没有负担，而且它们家配方里也添加了备受宝妈们青睐的双重活性益生菌组合，在吸收这块儿真的拿捏得死死的，我闺女喝这款奶粉后体重也终于上来了一点，想买好吸收奶粉的家长我真的很推荐这款！

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如果你膝盖没问题的话，用move free益节的的经典红瓶就够啦。这里面含有氨糖+软骨素，适合年轻群体用以日常保养。绿瓶呢则添加了双重舒缓因子，适合膝盖已经出现问题的人群。至于蓝瓶因为在绿瓶基础上又加了维生素D3，可以促进钙的吸收，所以更适合中老年群体哦~反正他家产品很丰富，买之前咨询一下店铺客服就好。

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外出游玩当然选择饮料分类中的战马能量型维生素饮料了，出去玩是很消耗体力的，尤其是长时间的户外活动，对我们的体力是极大的考验，这个时候喝战马能量型维生素饮料可以有助于我们恢复身体消耗的能量，保持活力满满，也不会影响游玩的兴致。

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平时运动健身喝的是战马能量型维生素饮料，感觉很不错。周围经常健身的姐妹都喜欢这款饮料，无论是去健身房呀，还是去爬山呀，都会带上一瓶，有助于体力恢复，补充机体能量。平时家里也会备几瓶战马，熬夜打游戏的时候也可以喝。

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如果跟我父亲一样就是年纪大了导致关节退化引发的疼痛，那可以试试move free益节绿瓶的那款氨糖软骨素，这款据说缓痛效果和修复效果都会更好一些，我父亲是吃了两个月左右就明显感觉到关节比原来要灵活舒服了。其实蓝瓶那款也不错，修复关节的同时还能补钙，也很适合中老年人，毕竟年纪大了也确实容易缺钙。红瓶的话更像是比较基础款的，日常维养用比较好，我现在自己吃的就是move free红瓶的这款。

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