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怎么有效预防流感

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流感主要是通过呼吸道飞沫传播,人在咳嗽或打喷嚏时,会喷出大量的病毒,通过空气传播,特别是流感病人,因此在咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,然后将用过的纸巾包好,扔到有盖的垃圾桶内;如果来不及拿纸巾,也可对着地面打喷嚏或咳嗽;如果在咳嗽或打喷嚏时用手掩住口鼻,会使手沾染上大量的病毒或细菌,此时应立即用纸巾擦手,并将手清洗干净。

鼻涕中可能存有大量病毒,因此擤鼻涕时应尽量使用一次性纸巾,用后包好,扔到有盖的垃圾桶内。最好不要使用手帕,尤其不要不经清洗反复使用一块手帕,更不要一家人同用一块手帕,那样会造成病毒的传播。擤完鼻涕后要及时洗手。

流感除了通过呼吸道传播外,也可通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染。因此勤洗手、保持手的卫生十分重要,平时应避免用手接触眼睛、鼻或口。

流感期间合理饮食。人的饮食状况与健康状况密切相关。合理饮食既要保证饮食品种的多样化,同时要保证营养和纤维素的摄入。每天要保证进食一定量的蔬菜、水果,多饮白开水或果汁。

大家应及时接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一。专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6月~3岁的儿童每年接种流感疫苗。接种疫苗后需要大约两个星期的时间,身体才会产生抗体,起到预防流感病毒感染的作用。

对鸡蛋蛋白或疫苗中成分过敏者、慢性病发作期患者、严重过敏体质者、晚期癌症患者、心肺功能衰竭者都不宜接种流感疫苗。对于急性发烧或急性感染者,可于病愈后接种。

家里也需要配备一些抗病毒药物。流感季节在缓解流感症状的同时,缩短患病的时间和降低患病的严重程度,在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病率。

盐酸金刚烷胺、盐酸金刚乙胺对甲型流感有预防作用, 能阻断病毒对人体的感染。盐酸金刚烷胺对降低流感所引起症状的严重程度和发病率达到70%-90%,在流感流行期间,连服3~5天可以预防甲型流感。

金刚烷胺单方制剂不适合服用,目前市面上主要是其复方制剂,以快克为代表的复方氨氛烷胺制剂。三氮唑核苷,也称病毒唑,在体外已证实,它既能抗甲型也能抗乙型流感,但临床效果尚未得到肯定。

网友问答

感康有效预防感冒效果好不好?针对病毒性感冒预防效果怎么样呢?

效果不错,病毒性感冒主要是由病毒引起,感康含有抗病毒成分呢,我们家里的常备药。

有雨的日子   

真想给宝宝断奶了,但是有担心春季流感,不知道准备什么奶粉好呢?有推荐的对增强宝宝抵抗力十分有效的奶粉品牌吗?蓝臻怎么样?

担心春季流感,不知道准备什么奶粉好呢?宝宝断奶期间给宝宝喝奶粉主要是为了能让宝宝更好的断奶哦,接近母乳的奶粉能让宝宝更好的接受。美赞臣蓝臻是美赞臣的高端系列,营养成分符合宝宝天生所需。成分接近母乳,更含有能提高宝宝机体免疫力的20倍乳铁蛋白,让宝宝少生病,成长的更好。奶粉含有可以促进宝宝大脑发育的MFGM乳脂球膜、DHA,帮助宝宝补充脑黄金!奶粉口感、营养接近母乳,让断奶的宝宝更容易适应。奶粉非常温和,可以帮助宝宝预防春季流感,可以逐步添加给宝宝试试看哦!

mb46110773   

春季流感让人担心,是不是没有补充乳铁蛋白的宝宝都容易感冒呢?有推荐的对增强宝宝抵抗力十分有效的奶粉品牌吗?蓝臻怎么样?

宝宝抵抗力下降喝美赞臣蓝臻奶粉很适合,营养丰富全面,接近母乳,含有20倍乳铁蛋白可以满足宝宝的天生营养需求,提高宝宝自身的抵抗力,让宝宝少生病

qz41872579   

请问专家,怀孕后怎么睡才能有效预防和缓解静脉曲张得情况呢?

由于子宫在怀孕的时候通常是一个右旋的位置,所以建议孕妇怀孕之后,尤其到了中后期时,可以采用多左侧卧位的方式来纠正右旋子宫的影响,减少子宫右旋对右侧静脉的压迫,这个也会对于静脉曲张有一定的缓解作用。

dengminduan   

有效预防上火还不伤害宝宝身体,要怎么给宝宝添加奶粉?

添加的奶粉的宝宝要适当补充水份,辅食荤素搭配喂哦。我们喝的是爱他美卓萃奶粉,含有专利益生元组合,配方接近母乳,宝宝大便一直糊糊样每天都排便呢。

mb46692267   

请教,专家你好。春天有没有必要带宝宝去接种疫苗呢?能不能有效预防流感?

为了预防小儿春季流感,首先加强锻炼,增强体质。平常应让孩子加强锻炼,增强体质,提高身体免疫力才能更有效的预防流感。其次要按需接种疫苗,减少感染流感的机会。接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。

李洁玲医生   

我想问问,平时多带宝宝锻炼身体是不是能有效预防流感病毒?这比接种疫苗要更有效吗?

为了预防小儿春季流感,首先加强锻炼,增强体质。其次要按需接种疫苗,减少感染流感的机会。

何丽雅主任   

我们这边好多家长都带宝宝去接种疫苗预防流感,真的比较有效吗?

为了预防小儿春季流感,首先加强锻炼,增强体质。平常应让孩子加强锻炼,增强体质,提高身体免疫力才能更有效的预防流感。其次要按需接种疫苗,减少感染流感的机会。接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。

何丽雅主任   

吴太感康效果怎么样?预防和治疗病 毒性感冒有效吗?

吴太感康的主要成分盐酸金刚烷胺被临床证明了的,可以很好的预防和治疗流感病毒。

mb45994561   

断奶后怎么摄入乳铁蛋白保证宝宝抵抗力不下降?喝蓝臻奶粉如何,可以有效预防换季流感?

贝欧莱奶粉。宝宝现在吃了好几个月了,感觉挺好的,营养跟上去了,提高抵抗力,宝宝也不发烧不感冒了

mb46420520   

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