避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作，还有尽早服用美好蕴育润康可以有效控制妊娠纹的生长，它可以阻止黑色素沉着在皮下，同时让孕妇体重增加速度均匀。

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大脑供氧量不足是出现春困症状的主要原因之一。我们可以借助供氧设备补氧，高效地提升体内氧气水平。比如说映美便携式医用制氧机就挺合适的。医疗器械注册产品，氧浓度93±3%，同时等效3L/分钟，主机约重2kg，内置优质锂电池，续航长，机身小巧，随身携带无压力，家居收纳也不占位置，适合一般家庭室内、户外、车载等补氧场景下使用。希望对你有帮助

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昨天去医.院检查已成功怀了二宝，暂时没有什么反应，但是医.生还是建议多补充营养，给我开了美好蕴育润康，说这个产品全阶段都可以吃，孕产妇专用放心。望采纳！

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你好，我刚知道怀上之后，做护士的姐姐就让我吃美好蕴育润康，说是这个产品的营养丰富，对身体和孩子都好，所以我孕期好像没有多大的反应得，你也可以吃了看看，孕产妇专.用的。望采纳哦！

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比如多运动、作息规律、多吃蔬菜和水果，但是这些方法呢是需要长时间坚持的，短时间可能解决不了问题，我是平时长期坐班，然后锻炼很少，所以也是经常便秘，也不可能长期吃药物，听朋友说有个叫美好蕴育膳食纤维固体饮料的产品不错，长期服用也没副作用，关键是可以改善肠道菌群，然后改善便秘，所以我在天猫搜索“孕妈小绿条”在他们的旗舰店买了几盒来喝，现在上卫生间很规律了。

tiyating   

我用过高教授微晶美颜膜 ，治疗效果真的好啊，惊艳到我，用了2个疗程吧，就有效果了，您可以试试。

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你好。对于便秘的情况，建议可以适当多喝些水，同时可以吃一些含糖量较低的水果如樱桃、李子、杏等，也可以多吃一些蔬菜。南瓜也可以吃，它富含有多种膳食纤维对于调节病情有帮助，但是因为含糖量较高，所以不要过多食用。

蛇宝妈2013   

多吃些蔬菜，纤维素有利于通便，多喝水。保持饮食清淡健康，适当的运动也可以有助于肠胃蠕动。

恺恺2012   

　在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。 　　如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的，推荐用（常益生益生菌）。孕妈妈应养成每日定时大便的好习惯，要有适当的活动，要多喝水，还要多吃含粗纤维较多的食物。 孕妇便秘饮食　 　食物加工过细，蔬菜摄入过少，导致纤维摄入不足。喝水太少也易便秘。 　　我们每天吃的精白米和精白面都是精加工的谷物，缺少膳食纤维和维生素b1，长期吃精白米面是导致便秘的一个关键因素。

陈南瑾