妹妹发现怀孕的那天起我就给她买美好蕴育活性叶酸吃，直到生出个可爱的小宝贝，一直都是吃这个，现在我怀孕了，也买这个，这么多人的推荐和使用，肯定不会错。

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孕初期吃美好蕴育润康对胎儿好，它里面含有丰富的α-亚麻酸以及多种微量元素，它们能促进腹中胎儿的大脑发育，能让提升胎儿智力，好多人都说孕期吃润康生出来的宝宝更聪明哦。

徐珺丝余生一个浪   

怀孕前三个月，胎宝宝的脑发育正处在关键期，建议可以吃美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸，它在营养学界有“植物软黄金”的美誉，它在体内能够代谢出DHA，都知道DHA是宝宝聪明的源头，有助于胎儿大脑发育的。

徐珺丝余生一个浪   

您好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，以上食物是孕妇是可以使用的。建议您怀孕期间要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，按时补充叶酸片，做好孕期检查。

木有小名Rabbit   

首先备孕前3~6个月双方要戒烟戒酒，要养成良好的生活作息习惯，同时要适当的补充叶酸或者钙剂，预防胎儿神经管发育异常和迟缓等。同时要适当的补充钙质，尤其胎儿发育过程中是不可少的。双方要到医院做备孕检查，预防身体疾病，有利于优生优育。

小鱼儿妈1   

叶酸补充最好是选择规格为0.4mg的，研究表明只有0.4mg的叶酸才能有效预防神经管畸形，有效率达85%，最好还是可以选择复合维生素叶酸类型的，里面是含有叶酸钙等多种微量元素的，比如益生谷的铁维生素B6叶酸片，能预防和改善孕吐、孕妇贫血，而且这款叶酸的含量达到国家标准400μ一天吃一颗就行来，是可预防无脑儿、脊柱裂、唇愕裂、心脏缺陷等胎儿畸形。

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选择适合自己的就好，你可以去了了解下益生谷的铁维生素B6叶酸片，他的配方科学营养，含量合理，是根据女性的饮食习惯和体质研制配方，而且一颗叶酸的含量是达到400μg，一天就要服用1颗就可以了，而且还可预防和改善孕妇贫血问题。

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叶酸的话没有规定必须是哪一个牌子，推荐你可以试试益生谷的铁维生素B6叶酸片，不但能预防胎儿缺陷，让胎儿正常发育，还特添维生素B6，含量1.7mg，研究证明维生素B6在孕期有缓解呕吐、恶心的作用，吃到怀孕三个月左右吧。

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可以根据自己的经济水平，选择自己想要消费的品牌，最好还是可以选择复合维生素叶酸类型的，里面是含有叶酸钙等多种微量元素的，比如益生谷的铁维生素B6叶酸片，能预防和改善孕吐、孕妇贫血，而且这款叶酸的含量达到国家标准400μ一天吃一颗就行来，是可预防无脑儿、脊柱裂、唇愕裂、心脏缺陷等胎儿畸形。

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只要是正规厂家生产的就可以了，你可以去了了解下益生谷的铁维生素B6叶酸片，他的配方科学营养，含量合理，是根据女性的饮食习惯和体质研制配方，而且一颗叶酸的含量是达到400μg，一天就要服用1颗就可以了，而且还可预防和改善孕妇贫血问题。

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