蔬果干有营养吗
收藏很多人以为超市里诱人食指大动的果蔬干只不过是脱水之后的蔬果,营养成分和新鲜蔬果是一样的,这种想法可是大错特错哟!专家表示,综合果蔬干实际上是低温油炸产品。因为果蔬干“脱水成干”的主要方法是油炸,让水分沸腾而去,同时油脂渗入食品当中,所以在降低含水量而使食品干燥的同时,也会大幅度提高脂肪含量。
此外,为了让果蔬干吃起来更加香甜可口,很多果蔬干在制作过程中都加入了人造的糖分在里面,属于高热、高糖食品。所以,果蔬干不等于新鲜蔬果的浓缩,更不能代替新鲜蔬果,它是高糖分、高热量的食品,不可多食!
天然晒干的相对健康得多。蔬果天然晒干成蔬果干以后流失的主要是水分,还有维生素,但是营养素因为浓缩之后,每100克单位中含量也多了。枣、橘饼、杏干、无花果干、梅干、葡萄干、提子干等,都是不错的果干。可以少量吃一点,帮助人体补充钾、铁、钙等矿物质和膳食纤维。
网友问答
有没有同款敏宝啊,孩子1岁4个月,牛奶蛋白过敏三级,医生说要喝氨基酸奶粉至少6个月。我想请问一下,氨基酸奶粉有营养吗?因为我家孩子本身就很瘦,怕长期喝这个孩子发育不良。
有营养的,我家也是大月龄敏宝,也是因为过敏造成瘦小,当时医生推荐我们喝的是纽康特1+。它除了治疗过敏的效果很好外,营养也非常丰富。33%MCT、钙、铁和维生素D,还有1kcal/ml高能量密度,可以帮助过敏宝宝追赶生长。口感好,我家孩子一点都不排斥。小孩目前1岁9个月,每天的奶量是600ml左右,体重27斤,身高85.7cm。之前体检一直都是偏瘦偏矮,换了这款氨基酸配方粉之后,生长曲线不错,说明氨基酸配方粉对他的生长很有帮助。另外要提醒下题主,选氨基酸配方粉要选大品牌才有保障哦,而且要选专门有氨基酸配方粉生产线的,纽康特1+是专厂专线生产,是100%无敏配方。其他品牌的氨基酸配方大部分都是和深度水解配方共线生产,还是有过敏原混入的可能性,你在买氨基酸配方粉时要注意下。
纽康特深度水解奶粉有营养吗,给孩子喝了2个月了,怕营养不够,想要转普奶了
不会营养不够的,只要宝宝过敏情况没有好转,还是要继续喝深度水解配方粉的。其实题主要明白的是深度水解配方粉就是将普通配方粉中能够引起宝宝过敏的牛奶蛋白这个成分进行水解,从而降低过敏率,其他成分和普通奶粉基本没有什么差别。就拿题主提到的纽康特深度水解配方粉来说,里面的营养成分也不少,像是让宝宝长肉肉的MCT,以及母乳中含有的能够增强宝宝抵抗力的核苷酸,还有普通配方粉中的多种维生素和矿物质它也有,而且这款奶粉中还有添加他们家的专利成分SYNEO,也就是益生菌+益生元组合,能够调理宝宝的消化系统,促进消化吸收。总而言之各项指标都很不错,题主不用担心会造成什么营养不良。
三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料代餐能满足孕妈的所有营养需求吗?
个外星人膳食纤维益生菌固体饮料代餐可以为孕妈提供一定的营养,但是不能完全满足所有的营养需求。
其实现在代餐粉的技术已经非常厉害了,比起以前单一的饱腹代餐,现在会添加许多其他的营养素。我一直在吃三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料,不仅味道好,关键配方科学有效,每袋含有15g双重膳食纤维,还有很多营养素,益生菌什么的,营养很均衡。
我感觉三个外星人的膳食纤维益生菌固体饮料还是很营养的,其实一直以为这样的东西是没营养的只是饱腹而已,后来深入了解了一下原料,原来原料含有那么多营养成分,完全满足正常搭配所能达到的营养均衡。
我想说的是如果是大品牌正规厂家的氨基酸配方粉,那从营养元素层面来说,肯定是能满足宝宝成长发育需求的,因为其实氨基酸配方粉跟我们给宝宝喝的普通牛奶的差别就是氨基酸配方粉把普通牛奶中容易让宝宝过敏的大分子蛋白完全打碎了而已,其他的营养成分都没变,可以一直喝的。不过:奶粉是小年龄宝宝的主要营养来源,但到了1岁之后就不是这样了,更多的营养素是来自其他食物的,因此辅食添加就很重要。所以,1岁以上的孩子要选择适合这个年龄段的氨基酸配方粉,像是纽康特1+之类的,因为它不仅仅是无敏配方,也有着1岁孩子生长所需的MCT、钙、铁等元素,且提供了1kcal/ml的能量密度,这样敏宝吃了能长高长肉,避免出现营养不良的情况哦。并且孩子1岁以后味觉渐渐发达,对口味相对来说比较挑剔。纽康特1+在氨基酸奶粉中口味最好,脂香天然,宝宝爱喝。但同时,再强调一遍:辅食一定要及时正确合理添加。
我家孩子牛奶蛋白过敏,医生让我们改用氨基酸奶粉喂养,请问氨基酸奶粉有营养吗?哪款氨基酸奶粉好啊,求推荐!谢谢
我儿子也是个敏宝(他是断母乳喝奶粉后,身上长红疹,而且还有拉肚子和呕吐的情况)。当时医生就有叮嘱,让我严格回避奶制品,改喝无致敏性的氨基酸配方。要说推荐的话,像纽康特就是比较受欢迎的氨基酸配方。比起其他品牌,纽康特有专门的氨基酸配方生产线,能百分之百的回避过敏原。而且它的营养成分很全面,不但添加了各种微量元素,如钙、镁、锌等,还含有能增加宝宝抵抗力的核苷酸,在满足宝宝长身体的同时还有DHA、ARA给宝宝的大脑发育提供更多营养。只要给宝宝喂的奶量足够,就完全不用担心营养不够的问题(我当初也比较担心宝宝会抗拒喝氨基酸配方,但给他喝了纽康特之后,他很容易就接受了,我也松了一口气)。但要记住,氨基酸奶粉至少要喝满6个月才能降阶转深度水解奶粉哦。我儿子喝了纽康特半年以后,复查过敏状况已经有所缓解,随后根据医嘱,就转成它们家的纽太特大贸版深度水解配方了,孩子同样适应得不错。
看到新闻说新版的纽太特在国内上市了,这款深度水解奶粉有营养吗?和之前进口版本有区别吗?
国内要上的纽太特和跨境版本在成份上没有太大区别,所以如果你家孩子之前喝得是跨境版本,现在直接买国内的版本,可以直接转换。成分差别不大,所以这款深度水解粉同样有营养的哦。虽然我们好像也就是这几年频繁看到身边有不少敏宝,但其实纽太特进入中国市场已经有15年了,很多儿科医生都会推荐纽太特给牛奶蛋白过敏的宝宝抗敏用,事实证明它也的确适合中国的敏宝,身边好多宝妈都安利!而且它的价格是真香,同比市面上不少品牌都更有性价比,而且它的一罐要比一般的多50g,对比有些品牌算下来一个月可以多喝一罐,而且它不含乳糖,适合乳糖不耐的敏宝,适口性也很好,宝宝接受度高,核苷酸含量也高,可以修复肠道,增强敏宝的免疫功能哦~
想问问大家深度水解奶粉有营养吗?不含乳糖的深度水解奶粉有哪些?
不含乳糖的深度水解配方粉我首推纽太特!目前我家娃也在喝,性价比真的高,它的一罐有450g,比我看到的其他两个品牌要多50g,但是价格还便宜好几十,这样算下来1个月真的可以多买1罐了,立省大几百,真香!当然给孩子选深度水解,还得看营养和安全其他方面。纽太特在中国销售了15个年头了,也是很多儿科医生信赖推荐的产品,安全性上很有保障;现在我们敏宝群里,说到牛奶蛋白过敏几乎第一时间就会想到它家;另外一方面,因为我家娃还有乳糖不耐,所以在选的时候,对比了好多款,害怕没有乳糖添加,在口感上孩子接受不了,不过后来看到许多宝妈都说纽太特口感好,孩子接受的很好,于是就果断选了。看到新闻说纽太特大贸版全新上市了,和之前的版本成分上没有太大差异,你可以放心入手咯。
有营养的,现在过敏的宝宝不在少数,如果说吃氨基酸粉没营养,那氨基酸粉肯定都没法在市场上销售了。但实际情况是,现在市面上品牌可太多了,反而挑选的时候还得反复对比,看哪款更适合自家敏宝。纽康特氨基酸粉是国内的第一款国字号氨基酸配方粉,权威且效果有保障,不含过敏原,是可以给0-12月敏宝喝的。和普通配方粉是区别就是将把牛奶蛋白彻底打碎,从而让敏宝的免疫系统无法识别,所以营养上是一样的,而且纽康特氨基酸粉营养全面均衡,33%MCT、还含有五种核苷酸和高质量藻类DHA,过敏宝宝吃了也能长高长肉。有些人说吃氨基酸粉不长肉,大多是奶量不够或者辅食不足导致的,所以在喂的时候一定要喂够量哦。另外要注意的是,如果敏宝过敏严重,一定要喝满6个月氨基酸再转深度水解哦,不然宝宝很有可能再次过敏!
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