为宝宝准备营养且多样化的饮食是每位父母都头疼的问题。您可以遵循窝小芽的1357均衡膳食法则，即一日三餐加上两点，确保宝宝摄入五大类食物7天不重样，以获得七大营养素的全面补充。还可以关注窝小芽微信公众号，那上面有丰富的辅食食谱和营养建议，能够帮助您轻松为宝宝准备健康美味的每餐。同时，《中国儿童均衡膳食指导手册》提供了详细的食物选择和饮食规划指南，确保宝宝的饮食不仅满足营养需求，也充满乐趣和探索。通过这些资源和工具，您可以为宝宝制定一个均衡、多样化的饮食计划，支持宝宝的健康成长。

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化疗时，病人饮食应以高不饱和脂肪酸饮食为主，如：鱼油ω-3脂肪酸，菜籽油，椰子油等，来补充高能量，以高蛋白饮食为主，如鸡、鸭、鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。患者饮食要多样化，注意膳食搭配，各种营养成分相互补充，提高机体免疫力。另外，在放化疗期间服用怡补康，它是美国原装进口的放化疗专用营养，可以补充全面、充足且均衡的营养，从而提高患者免疫力。

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我感觉静脉曲张越早治越好，我之前早治涂一个舒静通药膏很容易就好了。

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可以用雅培益力佳SR代餐，它的低GI（升糖指数）配方搭配膳食纤维，能增加饱腹感，避免过多摄入食物，可以帮助达到减重效果

十月琉火   

孕妇为控制体重，应养成较为健康、均衡的饮食习惯，遵循以下几个饮食原则：1、主食为主，少食多餐，保证能量供应；2、少盐少糖，饮食清淡，尽量避免吃重口味的食物；3、摄入富含蛋白质的食物和蔬菜；4、避开高脂肪高热量食品，如薯条、炸鸡等。

周明芳医生   

孕妇怀孕初期孕吐严重，饮食上应清淡，避开辛辣、油腻、高脂肪的食品及不喜欢的气味；不勉强自己多吃，建议少食多餐，顺从口味的变化，吃自己喜欢吃的东西（前提是不影响健康）；尝试柠檬、梅子等口味偏酸的食物，喝一点浓姜汤。

周明芳医生   

孕妇怀孕初期孕吐严重，饮食上应清淡，避开辛辣、油腻、高脂肪的食品及不喜欢的气味；不应该勉强自己多吃，建议少食多餐，顺从口味的变化，吃自己喜欢吃的东西（前提是不影响健康）；可以尝试柠檬、梅子等口味偏酸的食物，喝一点浓姜汤。

周明芳医生   

亲，想要减肥可以稍稍控制一下平时的食量就好，不要这样有一餐没一餐的，不但没有用，还伤肠胃啊，想要通肠你可以用用汤臣倍健的清好清畅胶囊，里面膳食纤维有效促进肠胃消化，缓解便秘，通肠润便，还不伤及肠胃，有减肥也有一定效果喔。

时间的空隙   

姑凉，吃减肥药多伤身啊，尤其伤胃啊，我也是有点微胖，吃了一年多的汤臣倍健，瘦了不少，最重要的是，现在每天都不便秘了，不便秘，自然不会胖了。

lovelykid   

畅可轻营养粉膳食纤维和微量元素就比较充足，真正意义上的代餐就是要营养全面，而且低卡饱腹才行

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