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拉肚子吃什么好

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

网友问答

宝宝拉肚子吃什么好的最快呢？

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关于宝宝腹泻，首先要判断宝宝腹泻的程度。 1、如果宝宝能正常进食、精神状况尚好、排尿情况尚可，大便为稀糊状，每日3-4次，这种情况下，可先在家口服如金双歧、妈咪爱等益生菌，密切观察一下。如果宝宝腹泻的症状有明显的好转，可继续在家观察。 2、如果没有明显的缓解，甚至腹泻症状加重，吃奶量明显减少，精神比起平时更加低落，则建议立即用干净的食品袋收集未污染的宝宝大便，及时到医院就诊并化验大便。很多孕妈妈可能会问，使用尿不湿上的大便可以么？蜂蜜君在这里明确回复你：不可以。尿不湿上的大便可能已经被污染了，很有可能影响化验大便的结果。另外注意，用干净食品袋装的大便也是2个小时有效，所以收集大便之后就及时到医院哦！ 3、如果宝宝腹泻的同时出现呕吐、发热、精神差、尿量少、大便有血丝的情况，则应立即用干净的食品袋收集未污染的宝宝大便，及时到医院就诊并化验大便。

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