代餐面包是早中晚都可以吃的，如果食量比较大，当下午茶也是OK的，不过我个人觉得当做早饭和午餐是最好的，因为饱腹感强，吃了不容易饿。 Dr foods家的蛋白包和蛋白吐司都可以，饱腹感很强，不加黄油或者果酱的味道也都OK，主要口感还不错。

choutanxiu   

任何季节都可以敷中药蜡，常说的冬病夏治，三伏天敷蜡疗时效果比较好，都是相对而言的，如果有什么毛病，早敷中药蜡疗早好。

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蛋白粉可以在早晚补充。因为蛋白粉的主要成分是蛋白质，可以在早餐的时候补充一些，保证上午的营养供给，其次，也可以在晚上睡觉前少量补充，因为人体的能量和营养物质在白天被消耗了，晚上适量补充，可以保证机体内蛋白质的充足，减少机体缺乏。而且睡前食用，也利于蛋白质的吸收，帮助睡眠。我睡前都习惯用牛奶冲泡一些汤臣倍健蛋白粉，双蛋白的叠加优势，能够给人体提供必需的9种氨基酸，满足我的日常营养所需。

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海参最好是晨起空腹食用。因为这时吃海参比较容易吸收它的营养成分。海参中含有人体所需要的多种营养成分，特别是含有18种氨基酸，其中十种是人体必需的氨基酸，尤其是精氨酸的含量是非常高的。而且，海参富含蛋白质及微量元素，补肾养血的佳品。但是，海参虽然适用人群范围很广。但也不是所有人都适合吃的，如果肠胃不好或感冒期间的人就不宜吃海参，并且海参也不宜和酸性的物质一起使用。

芽嫩   

需要的，我怀孕那会儿喝的是佳贝艾特妈妈配方奶粉，这款奶粉中含有EGF美塑因子和MCT小脂肪颗粒，我整个孕期喝的都是这款奶粉，身体没怎么浮肿，也很少有便秘的现象，而且没有预想中的膻味，口感还蛮不错的，你可以了解下这个。

没心肝的   

像发育不良、体型矮小和骨质疏松都是缺钙的表现，如果小孩出现了以上几种情况就要及时给他补钙了。日常看一看多喝一些牛奶或者多吃一些钙片，也可以从食物中补充。另外也可以喝一些儿童钙铁锌口服液，能同时补充钙铁锌三种微量元素，就拿自然唯他钙铁锌口服液来说，就是特别好的儿童钙铁锌。

hekuishu   

其实孩子补锌是没有什么最佳的时间段的，也没有特别的时间限定。如果是身体出现了缺锌的一些现象，比如说，食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭、头发发黄干枯等）之后，就可以开始开始考虑给孩子补充锌元素了，可以喝一些自然唯他钙铁锌口服液，如果没有明显缺锌症状，也可以食补。因为一些动物里面是含有很丰富的锌元素的，所以家长可以在平时的时候给宝宝吃一些动物的内脏，比如肝脏、胰脏、腰子，如果孩子不爱吃食物的话，就给他喝自然唯他钙铁锌。

hekuishu   

流产过后肯定会慢慢的恢复身体，是要等到满月之后才会来月经的，但是吃益生谷的妥运来产后调理，是可以帮助修复子宫，提升体内雌激素水平，对于恢复月经，是很有帮助的。

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您好，任何时候都能吃叶酸片，以汤臣倍健铁叶酸片为例，这种既能补充叶酸，又能补铁，对于备孕妈妈来说，坚持补充能降低胎儿畸形的风险。

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无论是宝宝湿疹还是成人湿疹，都不会自己好的，需要使用正确的外用产品修复，建议外用鹊肤霜，专为婴幼儿湿疹研发，萃取多种天然成分，安全温和无激素，高效解决湿疹，呵护宝宝健康肌肤

祖艘陪我到老