早孕流产后注意事项
收藏有些孕妈早期可能因为体质原因,或一些外界的原因出现了流产。孕妈要注意了,流产后更加要呵护好自己,调理好自己的身体。只有身体彻底恢复了健康,才不会影响之后的怀孕。否则,只会出现恶性循环。以下就是一些常见早孕流产后的注意事项。
首当其冲的当然是充足的休息以及加强日常饮食的营养。流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。由于流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。其次,孕妈要保持好心情,不要被流产所影响。要了解的是自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎,主要是染色体异常所致,它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此忧虑。还要提醒孕妈的时,流产后要更加注意卫生。流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。
网友问答
流产后三天以后,就可以来回走动,促进宫腔内淤血的排出,但是,一个月以内不能做强度过大的体育运动,其次你可以吃益生谷的妥运帮助恢复L巢和子G。
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