你好，我怀孕的时候也是贫血，血压还好。医生也是给我推荐了美好蕴育润康，说是专 门为中国的孕产妇调配的营养包。吃了一段时间，明显感觉贫血的症状没有了，你也可以试试。望采纳。

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你好，对于低血压患者饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。 可以适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

霍小毛   

平时要注意饮食上进行辅助调节，比如说多吃一些含有植物激素的食物，多吃一些谷类豆类的食品或者益生谷妥运来调理，含角豆提取物，改善卵巢功能，有助于卵泡发育从而卵子质量。

益生谷   

男方的精子在备孕中也相关重要，所以男性备孕可以吃羊腰子、生蚝、黑豆这些，还有服用益生谷的康爸爸调理好身体，补充锌硒元素，有助于精子生成，增强精子活力，提高生育能力

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小产会导致子宫内膜变薄影响备孕哦，现在想备孕一定要好好调理一下身体，建议你吃益生谷的妥运进行调理，含角豆提取物，可以增厚子宫内膜，帮助备孕的

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起码提前三个月开始准备，可以多吃黑豆和蔬菜水果，吃益生谷的B6叶酸片就不错啊，除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减轻妊娠反应，改善全身营养状况等。建议你可以试试哦

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多吃含钙的食物。我们建议准妈妈要少食多餐。要控制热量摄入。为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。

潘建英医生   

控制好体重是预防妊娠糖尿病很关键的一部分。为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。要控制热量摄入。我们建议准妈妈要少食多餐。多吃含钙的食物。

潘建英医生   

你好，根据你的描述，怀孕的时候如果是出现血压低的情况一定要注意休息，不能够太操劳，并且最好是吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物。

昊倬妈妈   

尽量不要吃药，最好通过食补。如：增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物；适当多吃食盐，可提升血压；常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压；少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。同时也要多注意休息，多运动促进血液循环。

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