闭经吃什么好
收藏闭经是身体一种异常情况,严重的还可能影响怀孕,所以很多女性都想调理好身体,那么,闭经吃什么好?
第一个,桃仁牛血汤,食材有:桃仁、已凝固的鲜牛血以及食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。这个汤具有理血通经,破瘀行血,美肤益颜等的功效,适用于闭经、血燥、便秘等症。
第二个,鸽肉葱姜粥,食材有:鸽肉、猪肉末、粳米、葱姜末,以及料酒、胡椒末、麻油、食盐、味精等调味料。将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘洗干净,下锅加水,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。这个粥具有祛风解毒、滋肾补气、和血悦色功效,适用于血虚闭经之用。
第三个,墨鱼香菇冬笋粥,食材包括干墨鱼、水发香菇、冬笋、猪瘦肉、粳米,以及胡椒粉、料酒、食盐、味精等调味料。干墨鱼去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状,猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。这个粥有补益精气、收敛止血、通调月经、美肤驻颜功效,适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
网友问答
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