可以多吃碱性食物各种蔬菜，少吃肉食，早睡早起，加强健身锻炼，还可以直接吃益生碱，由各种高碱性植物精华萃取而成的，调理碱性体质效果很好，对怀 男宝也是很有帮助的

mb51124748   

有爱感冒、体质差这样的烦恼的朋友们，可以参照以下方法来调理，一、人参枸杞茶。这是用来补血养气的，喝着也能提神，长久喝下来，体质会增强不少。二、汤臣倍健蛋白粉。每天早饭后喝一杯，增强身体免疫力妥妥滴。三、红豆薏米粉，用来祛湿，最明显的是舌苔不会很白很厚了。现在正是换季多雨季节，要注意加衣。

swwr327   

3个月以后，每天坚持使用体碱(碱性)食物，就会使自己身体调理呈碱性状态

mb46655939   

您好，高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，从而比较容易怀上男孩。同时偏碱性体质可以帮助男性改善健康状况调理体质从而提升精子质量，为怀孕打好基础。建议多吃蔬菜水果等碱性食物或者益生碱等高碱值营养品。

狱邪魂断   

想要宝宝不要给自己增加不必要的压力，保持好心情，轻松备孕，一切顺其自然。备孕期间男女双方每天按时补充叶酸与益4生碱，能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量，增加女生男宝的机率。

啄木鸟阿   

为了保证体内的高碱值，我们日常生活中光靠单一方面的摄取某种蔬菜水果所带来的效果是微乎其微的。建议增加摄入的蔬菜水果的种类，或者是吃碱性食品益生碱。慢慢调理成碱性体质。

冷漠淡笑情   

建议平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生碱来调理也是能提高怀男宝几率的。

飘零雪儿   

多吃碱性的食物，然后佑生碱管用。可以试试。、

mb44448452   

如果在打算中，就积极调理身体让自身达到最佳状态，可以先不工作在家里进行一段时间的食补和体育锻炼，补充叶酸。因为母体的健康才能给胎儿踏实健康的生存条件。

mb41224479   

你好，可以轻拍小孩的胸和侧胸背部，左侧和右侧轮流进行。每次拍3-5分钟。同时给小孩多喝水，水能够稀释痰，容易咳出。充足的水分也有利于尿量的增加，加快体内毒素的排出。

嘉勉