体质指数正常范围
收藏我们都知道体质指数计算器能够计算出自己的身体状况是否处于正常的状态之下,当测试出身体的体重处于偏胖或者偏瘦的状态下,也好及时采取积极的措施将体重回到正常的标准范围下。那么,体质指数正常范围就必须要普及下:
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.99
过重:25-28
肥胖:28-32
非常肥胖: 高于32
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9 时属正常。
网友问答
之前生理期一直不正常,怀孕以后也常常跑医院,太磨人了,怎么增强一下自己的体质啊?
孕期补充营养是很重要的,我之前一直在吃美 好 蕴 育 润 康,是专业的孕产妇营养品,能全面补充所需营养,而且对宝宝脑眼发育也有好处,我吃了以后整个孕期都还蛮舒适,尤其宝宝出生特别健康壮实,而且眼睛也又黑又亮的呢
正常精液在60分钟内完全液化,如果大于60分钟的话可能有前列腺方面的问题,需要尽早解决,日常可以服用一下益生谷的调理产品,价格适中,效果明显,他们家有针对前列腺问题的营养品,我之前也吃过,调理效果不错,你可以去搜一下。
想知道血脂有没有偏高,最简单有效的方法就是进行抽血检查,对于健康人群来说,血脂检查的几个关键指标应当控制在:甘油三酯(TG)小于1.7mmol/L,总胆固醇(TC)小于5.2mmol/L,低密度脂蛋白(LDL-C)小于3.4mmol/L。血脂偏高一般是指甘油三酯和胆固醇含量超过了标准范围,这时应该从改善饮食着手,坚持吃点高纤维的食物和汤臣倍健鱼油软胶囊对于辅助降血脂有一定作用。
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